在建立亲密关系方面，确认努力是增强自信和自尊的重要因素。当你担心与其他人接近时，提醒你在实现这一目标方面取得了进展，可以帮助你感到更加积极和自信。如果你在以前的亲密尝试中遇到挫折，这可能特别重要。重申自己的努力也有助于建立你们和你们的伙伴之间的信任，因为他们会看到你们愿意努力使关系取得成功。这也可能导致合作伙伴之间的沟通和理解增加，这对于随着时间的推移保持健康的亲密关系至关重要。另一种确认努力的方式可以通过鼓励他人提高参与亲密关系的意愿。如果你的朋友或家人表示支持你采取接近的步骤，这可能会让你有额外的动力继续前进，即使事情变得困难。他们可以提供动手建议，或者只是在困难时刻提供情感支持。此外,对亲密关系的积极态度可以帮助您克服可能出现的任何负面想法或疑虑。通过提醒自己与他人亲密关系的所有好东西，例如她带来的深刻联系和情感上的表现，您可以培养出更强烈的承诺感，以实现这种经历。此外，承认这条道路上的小成功可能会增强您继续致力于亲密关系的愿望。例如，承认您自第一次与合作伙伴会面以来已经取得了多大的进步，可以让你确信您能够应对以后关系中出现的其他问题。考虑到你们作为个人成长的程度，你们还可以促进更深入地相互评估，加强你们的整体联系。最后，了解亲密关系丰富了您生活的所有方式可能会进一步鼓励您将来寻求与他人建立更有意义的联系。
在日常生活中确认努力如何加强亲密的准备？
确认日常生活中的努力可以帮助人们更好地意识到自己实现目标的能力并承担风险，这可能会增加信心和建立亲密关系的意愿。通过承认自己的成就并注意到个人成长和发展的进步，人们可能会感到能够与具有相似价值观和利益的其他人寻求更深层次的联系。