L'affetto è un legame emotivo che si forma tra le persone che trascorrono un gran numero di tempo insieme. L'affetto si sviluppa attraverso le interazioni ripetute tra i bambini e i loro principali badanti, dove il bambino impara a fare affidamento su un tutore per soddisfare le esigenze di base, come cibo, alloggio, protezione e educazione. Mentre i bambini crescono, gli affetti si complicano e sono influenzati da diversi fattori, come la cultura, la società, la struttura familiare e le esperienze individuali.
L'affetto può diventare una relazione a lungo termine che crea il modo in cui le persone interagiscono tra loro, anche in partnership romantiche.
Nell'attaccamento a lungo termine c'è spesso una linea sfocata tra cura e controllo, che può portare a dinamiche malsane tra partner. La cura si riferisce alle azioni intraprese per soddisfare le esigenze fisiche, emotive o psicologiche di un'altra persona, mantenendo il rispetto per la sua autonomia. Il controllo comprende la manipolazione, la coercizione o la dominazione mirata a controllare il comportamento o le decisioni di un'altra persona. In una relazione sana sono necessari sia la cura che il controllo, ma devono essere equilibrati e reciproci.
Quando un partner diventa dipendente da un altro, questo equilibrio può essere distorto, con conseguente abuso.
La dipendenza è un bisogno naturale di una persona, ma può anche essere pericoloso se porta alla cognizione o alla comunità. La codipendenza si verifica quando un partner si affida troppo ad un altro emotivamente, finanziariamente o fisicamente, mentre la faida si verifica quando due persone diventano così connesse da perdere la propria identità. Sia la codipendenza che la faida possono essere il risultato della dipendenza, rendendo difficile la distinzione tra la cura e il controllo di qualcuno. Questa confusione può rendere difficile riconoscere comportamenti offensivi, soprattutto se il molestatore usa il linguaggio «amore» per manipolare il proprio partner.
Un molestatore può dire cose come "Sarei morto senza di te" o'Tu sei tutto mio ".
Uno dei modi per evitare questa confusione è quello di impostare limiti chiari in una relazione iniziale. I limiti determinano che ciascun partner si aspetta da un altro, ad esempio il tempo trascorso insieme, le preferenze di comunicazione e le aspettative per quanto riguarda la privacy. Impostando questi limiti, i partner possono proteggersi da dipendenze malsane e garantire una risposta coerente alle proprie esigenze.
I partner devono segnalare apertamente eventuali problemi di aggancio e l'impatto della relazione. Questa comunicazione garantisce trasparenza e responsabilità, contribuendo a rafforzare la fiducia e la connettività.
Gli investimenti a lungo termine smussano la differenza tra cura e controllo a causa della dipendenza, che porta a dinamiche potenzialmente dannose tra i partner. Per evitare questi problemi, le persone devono stabilire confini sani e comunicare apertamente con i loro partner circa l'affetto e la sua influenza sulle loro relazioni.
In che modo la dipendenza smuove la differenza tra la cura e il controllo nell'affezione a lungo termine?
La relazione tra cura e controllo è sempre più connessa con la dipendenza mentre aumenta nel tempo. Questo perché il senso di sicurezza e benessere di una persona spesso dipende dalla sua capacità di mantenere il controllo in diversi ambiti della vita. Mentre le persone si affezionano sempre di più agli altri, possono iniziare a contare su di loro per sostenere e aiutare a compiere compiti che di solito saranno affrontati in modo indipendente, con conseguente perdita di autonomia e autosufficienza.