Traumatisme perturbant la réactivité érotique dans les relations intimes
L'expérience traumatique peut avoir un impact significatif sur la vie des gens, psychologiquement et physiquement. L'un de ces effets est la façon dont le traumatisme affecte la capacité des gens à ressentir du plaisir lors d'activités intimes telles que le sexe, y compris, entre autres, les rapports sexuels vaginaux, les baisers, le sexe oral, la stimulation manuelle, la masturbation, etc. Cet effet se manifeste souvent dans ce qu'on appelle « traumatisme perturbant la réactivité érotique ». - un phénomène dans lequel les personnes traumatisées ont du mal à prendre du plaisir sexuel en raison du niveau élevé d'anxiété qui les amène à devenir hypervigilants face aux menaces potentielles et donc incapables de se détendre suffisamment pour l'excitation ou l'orgasme.
La réactivité érotique se réfère à la capacité d'une personne à éprouver un plaisir sexuel avec un toucher physique sans avoir besoin d'avoir un lien émotionnel. Cela inclut la capacité de se livrer à des activités sensuelles malgré le sentiment de peur ou de stress causé par des expériences passées de maltraitance, de négligence, de trahison, d'abandon, d'humiliation, de rejet, de violence ou de mort. Par exemple, les personnes qui souffrent d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) peuvent avoir du mal à se réveiller parce que leur corps est constamment en danger plutôt que de s'amuser. Ils peuvent aussi se laisser distraire par des pensées obsessionnelles sur le passé ou craindre que toute forme de proximité ne mène à de nouveaux dommages.
En conséquence, de nombreux survivants du traumatisme ont du mal à obtenir satisfaction dans une relation à long terme, car ils ne peuvent pas se libérer complètement et abandonner jusqu'au moment où ils ne se soucient pas des dangers potentiels qui se cachent dans chaque coin. Ces personnes peuvent être de plus en plus déçues par des partenaires qui ne comprennent pas leurs besoins et leurs attentes, ce qui entraîne des conflits à cause des problèmes de proximité entre les couples.
En outre, les victimes de blessures peuvent être émotionnellement écartées des autres en raison de la honte et de la culpabilité, créant de la distance, même quand elles veulent un lien. Cela peut créer un sentiment d'isolement et d'exclusion, ce qui aggrave les problèmes existants de développement de la proximité.
Pour lutter contre ce problème, les partenaires doivent prendre des mesures actives pour la guérison conjointe par le biais de thérapies ou d'autres groupes de soutien, tels que des réunions d'AA ou des consultations personnelles. Les couples ont besoin de canaux de communication ouverts où les deux parties se sentent à l'aise de partager des vulnérabilités, d'explorer d'autres façons de vivre l'érotisme en dehors des rapports sexuels, comme le massage ou les câlins.
En outre, les méthodes de soins basées sur les traumatismes aident à réduire l'anxiété lors des contacts sexuels en reconnaissant les limites et en respectant les différences individuelles en termes de toucher aux styles, de position, de localisation, etc., ce qui permet à chaque partenaire de plus d'agences dans la dynamique des relations.
Par conséquent, comprendre comment les événements traumatisants affectent la capacité de réagir positivement aux relations sexuelles est essentiel pour obtenir des relations intimes saines basées sur la confiance, l'honnêteté, l'acceptation, le respect mutuel et le plaisir.