La pratique thérapeutique est essentielle pour lutter contre le trouble de stress post-traumatique qui est courant chez les personnes qui ont été exposées à des situations de combat. La guerre est un événement traumatisant intense qui peut provoquer un désengagement émotionnel en raison de divers facteurs tels que la peur, l'anxiété et la dépression. Les pratiques thérapeutiques offrent un environnement sûr où les anciens combattants peuvent parler de leur expérience et la travailler, réduisant ainsi le désengagement émotionnel. Cet article explique comment les pratiques thérapeutiques aident à réduire le désengagement émotionnel appris pendant la guerre.
La première étape de la thérapie consiste à évaluer si un professionnel de la santé mentale évalue les symptômes d'une personne afin de déterminer la meilleure approche de traitement. Ils déterminent si le patient a subi un TSPT lié aux combats, y compris des souvenirs, des cauchemars nocturnes évitant le comportement, l'hyperactivité et les pensées négatives. L'évaluation comprend également la prise d'antécédents psychiatriques et la réalisation de tests neuropsychologiques pour comprendre les capacités cognitives d'une personne. Après évaluation, le thérapeute élabore un plan de traitement personnalisé en fonction des besoins du patient.
L'approche thérapeutique courante utilisée pour traiter le TSPT est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui aide les patients à explorer de nouvelles façons de penser et de réagir aux situations stressantes. Il se concentre sur l'inversion des modes de pensée et de comportement négatifs en remplaçant les mécanismes inutiles pour surmonter les difficultés par des mécanismes plus positifs. Le CBT enseigne des compétences telles que la thérapie d'exposition, les techniques de relaxation et les stratégies de résolution de problèmes qui aident à traiter et à surmonter les blessures.
Une autre méthode efficace est la désensibilisation et le traitement répété des mouvements oculaires (EMDR). Cette technique utilise la stimulation bidirectionnelle, comme les mouvements rapides des yeux ou le tapage, l'accent étant mis sur les souvenirs anxieux pour aider les gens à les recycler. L'EMDR réduit les souvenirs obsessionnels, les cauchemars nocturnes et d'autres symptômes associés au TSPT, réduisant ainsi le désengagement émotionnel. D'autres approches thérapeutiques incluent la thérapie psychodynamique, la thérapie familiale, la thérapie de groupe et l'art-thérapie.
En plus de la thérapie, les médicaments peuvent soulager les symptômes du stress post-traumatique en réparant les déséquilibres chimiques dans le cerveau. Les inhibiteurs sélectifs de recapture de la sérotonine (ISRS) sont généralement prescrits pour la dépression et l'anxiété causées par le TSPT. Les antidépresseurs et les antipsychotiques soulagent également ces symptômes.
Les médicaments doivent être pris sous la surveillance d'un médecin, car ils peuvent causer des effets indésirables.
La thérapie peut réduire la séparation émotionnelle du traumatisme militaire, mais cela demande de l'engagement et du temps. Les patients doivent assister à plusieurs séances pour bénéficier pleinement du traitement. Ils peuvent se sentir mal à l'aise en partageant leurs expériences au départ, mais s'ouvrent progressivement à mesure que la confiance entre eux et le thérapeute se développe. Avec le soutien d'amis, de familles et de communautés, les anciens combattants peuvent améliorer leur santé mentale, reprendre le contrôle de leur vie et mener une vie épanouie.
La pratique thérapeutique est essentielle pour lutter contre le trouble de stress post-traumatique qui provoque un désengagement émotionnel chez les anciens combattants. La thérapie aide les patients à surmonter la peur, l'anxiété, la dépression et d'autres symptômes par diverses méthodes telles que la CBT, l'EMDR et les médicaments.
Le traitement exige patience, dévouement et environnement favorable. Les anciens combattants doivent demander de l'aide professionnelle pour commencer à guérir émotionnellement et retrouver une vie normale.
Comment la pratique thérapeutique contribue-t-elle à réduire le désengagement émotionnel appris à la guerre ?
La séparation émotionnelle est généralement ressentie par les soldats qui ont été impliqués dans les guerres en raison du traumatisme subi en observant des meurtres violents, des atrocités contre des civils, la perte de camarades et d'autres événements horribles.