Le terme « bisexuel » désigne une personne qui est physiquement et émotionnellement attirée par des personnes de plus du même sexe. Les bisexuels peuvent éprouver une attraction romantique, émotionnelle et/ou sexuelle envers les hommes, les femmes, les personnes transgenres, les personnes non binaires et ceux qui s'identifient en dehors du binaire. Dans certains cas, les bisexuels peuvent également éprouver un sentiment de culpabilité ou de honte pour leurs loisirs, en particulier lorsqu'ils étudient les fantasmes sexuels. Cela peut être dû à divers facteurs, y compris les attentes sociales, l'expérience personnelle et les préjugés internes.
Attentes sociales
L'une des raisons pour lesquelles les bisexuels peuvent avoir un sentiment de culpabilité ou de honte à l'égard de leurs désirs sexuels est l'attente sociale. De nombreuses cultures fixent des limites strictes au comportement sexuel, considérant souvent l'attraction homosexuelle ou les identités non hétéronormatives comme taboues ou immorales. Cela peut conduire les bisexuels à sentir qu'ils doivent cacher leur véritable essence et se conformer aux normes hétérosexuelles, même si cela va à l'encontre de leurs désirs innés. La stigmatisation qui en résulte peut amener les bisexuels à remettre en question leur identité, ce qui engendre un sentiment de culpabilité ou d'incertitude.
L'expérience personnelle
Un autre facteur qui contribue à la culpabilité bisexuelle et à la honte est le traumatisme subi.
Par exemple, une personne bisexuelle pourrait éprouver du rejet ou de la violence de la part d'un partenaire en raison de son orientation. Ils peuvent alors avoir des associations négatives avec leur propre personnalité et se considérer comme indignes d'amour et de reconnaissance. Alternativement, ils pouvaient grandir dans un environnement où les personnes LGBTQ + n'étaient pas acceptées, ce qui les rendait isolés et honteux. Cette expérience peut créer des obstacles à une intimité et une acceptation saines.
Préjugés internalisés
En outre, les bisexuels peuvent internaliser les stéréotypes négatifs et les croyances concernant leur identité. Ils comprennent l'idée qu'ils sont illisibles ou incapables de s'engager envers un seul partenaire, ou qu'ils manquent de loyauté ou d'honnêteté. Les bisexuels peuvent également craindre d'être condamnés ou exclus de leurs amis, de leur famille et de leurs partenaires, ce qui peut renforcer leur sentiment d'isolement. Tous ces facteurs peuvent contribuer à créer un sentiment de culpabilité ou de honte dans l'exploration des fantasmes sexuels.
Conséquences de la culpabilité et de la honte
Les conséquences de la culpabilité bisexuelle et de la honte peuvent être importantes. Les personnes qui l'éprouvent peuvent avoir du mal à communiquer ouvertement et honnêtement avec leurs partenaires, ce qui engendre confusion et ressentiment. Ils peuvent aussi éviter l'intimité sexuelle en se privant de plaisir et de connexion. Dans certains cas, cela peut entraîner de la dépression, de l'anxiété, de la toxicomanie ou d'autres problèmes de santé mentale. Il est important pour les bisexuels de reconnaître et de défier ces sentiments en cherchant du soutien et de la confirmation auprès de personnes de confiance et de ressources.
Acceptation de soi et autonomisation
Pour surmonter la culpabilité et la honte bisexuelles, les gens doivent apprendre à accepter leur vrai « moi » et développer la compassion pour eux-mêmes. Cela implique de remettre en question les attentes sociales, de traiter les traumatismes passés et de repenser les pensées et les croyances négatives. Cela peut également inclure la recherche d'espaces publics LGBTQ + et d'alliés qui confirment et valident leur expérience. Avec le temps et les efforts, les bisexuels peuvent développer un sentiment d'identité positif et trouver des relations sexuelles et romantiques à part entière basées sur le respect et la compréhension mutuels.
Pourquoi les personnes bisexuelles éprouvent-elles parfois un sentiment de culpabilité ou de honte en explorant des fantasmes sexuels ?
Les bisexuels peuvent éprouver des sentiments de culpabilité et de honte en explorant les fantasmes sexuels en raison de leur statut social instable et de leur manque de confirmation. Il est possible qu'ils ne soient pas pour tout le monde et craignent le rejet de leur famille et de leurs proches s'ils révèlent cette partie d'eux-mêmes. En outre, la société a longtemps stigmatisé les relations homosexuelles, de sorte que ceux qui s'identifient comme bi peuvent s'inquiéter de la désapprobation d'autres personnes dont ils s'occupent.