Термин «бисексуал» относится к человеку, которого физически и эмоционально привлекают люди более чем одного пола. Бисексуалы могут испытывать романтическое, эмоциональное и/или сексуальное влечение к мужчинам, женщинам, трансгендерным людям, небинарным людям и тем, кто идентифицирует себя за пределами бинарного. В некоторых случаях бисексуалы также могут испытывать чувство вины или стыда за свои увлечения, особенно при изучении сексуальных фантазий. Это может быть связано с различными факторами, включая социальные ожидания, личный опыт и внутренние предубеждения.
Социальные ожидания
Одной из причин, по которой бисексуалы могут испытывать чувство вины или стыда в отношении своих сексуальных желаний, являются социальные ожидания. Многие культуры устанавливают строгие границы сексуального поведения, часто рассматривая однополое влечение или негетеронормативные идентичности как табуированные или аморальные. Это может привести к тому, что бисексуалы почувствуют, что они должны скрывать свою истинную сущность и соответствовать гетеросексуальным нормам, даже если это идет вразрез с их врожденными желаниями. Возникающая стигма может заставить бисексуалов подвергать сомнению свою идентичность, что приводит к чувству вины или неуверенности в себе.
Личный опыт
Еще одним фактором, способствующим бисексуальной вине и стыду, является перенесенная травма.
Например, бисексуальный человек мог испытывать отторжение или насилие со стороны партнера из-за своей ориентации. Затем у них могут появиться негативные ассоциации с собственной личностью и они будут считать себя недостойными любви и признания. В качестве альтернативы, они могли вырасти в среде, где ЛГБТК + не был принят, в результате чего они чувствовали себя изолированными и стыдными. Этот опыт может создать барьеры для здоровой близости и принятия себя.
Интернализованные предубеждения
Кроме того, бисексуалы могут интернализировать негативные стереотипы и убеждения относительно своей идентичности. К ним относится мысль о том, что они неразборчивы или не могут взять на себя обязательство перед одним партнером, или что им не хватает лояльности или честности. Бисексуалы могут также бояться осуждения или исключения из друзей, семьи и партнеров, что может усилить их чувство изоляции. Все эти факторы могут способствовать возникновению чувства вины или стыда при исследовании сексуальных фантазий.
Последствия вины и стыда
Последствия бисексуальной вины и стыда могут быть значительными. Люди, которые испытывают это, могут изо всех сил пытаться открыто и честно общаться с партнерами, что приводит к путанице и обиде. Они также могут вообще избегать сексуальной близости, лишая себя удовольствия и связи. В некоторых случаях это может привести к депрессии, беспокойству, злоупотреблению психоактивными веществами или другим проблемам с психическим здоровьем. Бисексуалам важно распознавать и бросать вызов этим чувствам, ища поддержки и подтверждения у доверенных лиц и ресурсов.
Принятие себя и расширение прав и возможностей
Чтобы преодолеть бисексуальную вину и стыд, люди должны научиться принимать свои истинные «я» и развивать сострадание к себе. Это включает в себя оспаривание социальных ожиданий, обработку прошлых травм и переосмысление негативных мыслей и убеждений. Это также может включать поиск ЛГБТК + общественных пространств и союзников, которые подтверждают и подтверждают свой опыт. Со временем и усилиями бисексуалы могут развить позитивное чувство идентичности и найти полноценные романтические и сексуальные отношения, основанные на взаимном уважении и понимании.
Почему бисексуальные люди иногда испытывают чувство вины или стыда, исследуя сексуальные фантазии?
Бисексуалы могут испытывать чувство вины и стыда, исследуя сексуальные фантазии из-за своего нестабильного социального статуса и отсутствия подтверждения. Не исключено, что они все же не для всех и опасаются неприятия со стороны родных и близких, если раскроют эту часть себя. Кроме того, общество долгое время клеймило однополые отношения, поэтому те, кто идентифицирует себя как би, могут беспокоиться о неодобрении со стороны других людей, о которых они заботятся.