El término «bisexual» se refiere a una persona que es atraída física y emocionalmente por personas de más del mismo sexo. Los bisexuales pueden experimentar una atracción romántica, emocional y/o sexual hacia hombres, mujeres, personas transgénero, personas no binarias y aquellos que se identifican más allá de lo binario. En algunos casos, los bisexuales también pueden experimentar sentimientos de culpa o vergüenza por sus aficiones, especialmente cuando estudian fantasías sexuales. Esto puede deberse a diversos factores, entre ellos las expectativas sociales, las experiencias personales y los prejuicios internos.
Expectativas sociales
Una de las razones por las que los bisexuales pueden sentir culpa o vergüenza por sus deseos sexuales son las expectativas sociales. Muchas culturas establecen límites estrictos del comportamiento sexual, a menudo considerando la atracción del mismo sexo o identidades no heteronormativas como tabú o inmoral. Esto puede llevar a los bisexuales a sentir que deben ocultar su verdadera esencia y cumplir con las normas heterosexuales, aunque esto vaya en contra de sus deseos innatos. El estigma emergente puede hacer que los bisexuales cuestionen su identidad, lo que lleva a sentirse culpables o inseguros sobre sí mismos.
Experiencia personal
Otro factor que contribuye a la culpa y vergüenza bisexuales es el trauma sufrido.
Por ejemplo, una persona bisexual puede haber experimentado rechazo o violencia por parte de su pareja debido a su orientación. Entonces pueden tener asociaciones negativas con su propia personalidad y se considerarán indignos de amor y reconocimiento. Alternativamente, podrían haber crecido en un entorno en el que no se aceptaba el LGBTQ +, lo que les hacía sentirse aislados y avergonzados. Esta experiencia puede crear barreras para la intimidad saludable y la aceptación de uno mismo.
Prejuicios internalizados
Además, los bisexuales pueden interiorizar estereotipos y creencias negativas sobre su identidad. Estos incluyen la idea de que son ilegibles o no pueden comprometerse con un solo socio, o que carecen de lealtad o honestidad. Los bisexuales también pueden temer ser condenados o excluidos de sus amigos, familiares y parejas, lo que puede aumentar su sensación de aislamiento. Todos estos factores pueden contribuir a la aparición de sentimientos de culpa o vergüenza al explorar fantasías sexuales.
Consecuencias de la culpa y la vergüenza
Las consecuencias de la culpa y la vergüenza bisexuales pueden ser significativas. Las personas que lo experimentan pueden luchar por comunicarse abierta y honestamente con sus parejas, lo que resulta en confusión y resentimiento. También pueden evitar la intimidad sexual en general, privándose de placer y conexión. En algunos casos, puede conducir a depresión, ansiedad, abuso de sustancias u otros problemas de salud mental. Es importante que los bisexuales reconozcan y desafíen estos sentimientos, buscando apoyo y confirmación en los confiados y recursos.
Aceptarse y empoderarse
Para superar la culpa y la vergüenza bisexuales, las personas deben aprender a aceptar su verdadero «yo» y desarrollar compasión por sí mismas. Esto incluye desafiar las expectativas sociales, procesar traumas pasados y replantear pensamientos y creencias negativas. También puede incluir la búsqueda de espacios públicos y aliados LGBTQ que confirmen y confirmen su experiencia. Con el tiempo y el esfuerzo, los bisexuales pueden desarrollar un sentido positivo de identidad y encontrar relaciones románticas y sexuales plenas basadas en el respeto y la comprensión mutuos.
¿Por qué las personas bisexuales a veces experimentan sentimientos de culpa o vergüenza al explorar fantasías sexuales?
Los bisexuales pueden experimentar sentimientos de culpa y vergüenza al explorar fantasías sexuales debido a su condición social inestable y su falta de confirmación. Es posible que todavía no sean para todos y temen el rechazo de familiares y amigos si revelan esa parte de sí mismos. Además, la sociedad ha estigmatizado las relaciones entre personas del mismo sexo durante mucho tiempo, por lo que quienes se identifican como bi pueden preocuparse por la desaprobación de otras personas que cuidan.