Le terme « traumatisme » désigne une expérience perçue comme nocive ou menaçante, causant un stress psychologique et souvent des symptômes physiques tels que l'anxiété, la dépression, la fatigue ou l'insomnie. Le traumatisme peut être causé par divers événements, y compris des accidents, des catastrophes naturelles, des hostilités, des mauvais traitements, des attaques, des pertes ou tout autre choc soudain pour le corps et l'esprit. Les personnes qui ont vécu des événements traumatisants ressentent généralement de fortes émotions, comme la peur, la tristesse, la colère, la honte, la culpabilité ou le désespoir. Ces sentiments peuvent durer des semaines, des mois ou même des années, ce qui a des conséquences à long terme sur la santé mentale et le bien-être.
La désunion érotique pendant le chagrin fait référence à l'incapacité de participer à une activité sexuelle ou de prendre du plaisir en raison de la douleur psychologique associée à la mort d'un être aimé. Le chagrin est une réaction normale à la perte d'un être cher, mais il peut entraîner des difficultés d'intimité, de proximité et de communication, surtout s'il n'est pas traité. Les gens peuvent ressentir de l'engourdissement, du détachement ou de l'éloignement émotionnel de leur partenaire. Ils peuvent également éviter le sexe en se justifiant ou en refusant physiquement et émotionnellement leur relation.
Les études montrent que les personnes qui ont subi un traumatisme sont plus susceptibles de souffrir de division érotique que celles qui n'ont pas de traumatisme. Cela peut être dû à plusieurs facteurs, y compris les changements dans la chimie du cerveau, le changement de la perception de soi et des autres, ainsi que l'augmentation de la sensibilité aux facteurs de stress.
Par exemple, l'exposition à un traumatisme peut entraîner une augmentation des niveaux de cortisol (« hormone du stress ») qui peut réduire la libido et entraver l'excitation sexuelle. Les survivants du traumatisme peuvent également développer des attitudes négatives envers eux-mêmes ou leurs partenaires, ce qui les amène à se méfier, à s'inquiéter et à éviter.
En outre, les expériences passées de maltraitance ou d'agression peuvent créer un sentiment d'impuissance, ce qui entraîne des difficultés à exprimer un désir ou une vulnérabilité.
Les thérapeutes recommandent plusieurs stratégies pour aider les gens à gérer l'arrêt érotique pendant le chagrin, y compris la thérapie, les groupes de soutien, les médicaments, la méditation, l'exercice et une alimentation saine.
Cependant, ces traitements ne fonctionnent pas toujours pour tout le monde, et certaines personnes peuvent avoir besoin de ressources supplémentaires telles que l'art, la musique, l'écriture ou la spiritualité. Il est important de demander de l'aide professionnelle si vous ou votre proche luttez contre l'arrêt érotique après la perte, car ce problème peut avoir un impact négatif sur les relations et le bien-être général.
Comment le traumatisme affecte-t-il l'arrêt érotique pendant le chagrin ?
Événements traumatiques peuvent entraîner une variété de problèmes de santé mentale, y compris la dépression, l'anxiété et le trouble de stress post-traumatique (TSPT). Des études suggèrent que les dysfonctionnements sexuels peuvent également résulter de l'exposition à un traumatisme, en particulier lorsqu'il y a des antécédents de maltraitance ou d'autres expériences défavorables chez l'enfant. Les traumatismes affectent les personnes à de nombreux niveaux, y compris leur bien-être cognitif, physique, émotionnel, social et spirituel.