Stratégies pour promouvoir la compréhension mutuelle avec des préférences différentes dans la communication
Dans le monde d'aujourd'hui, où la communication est la clé pour maintenir des relations saines, les partenaires ayant des préférences différentes dans la communication peuvent avoir du mal à communiquer efficacement les uns avec les autres.
Il existe plusieurs stratégies qui peuvent aider à promouvoir la compréhension mutuelle et à promouvoir une meilleure communication entre eux. L'une de ces stratégies est d'écouter activement, ce qui implique de faire attention à ce que dit votre partenaire sans les interrompre ou les juger. Une autre stratégie est de poser des questions de clarification pour vous assurer de bien comprendre leur point de vue.
L'écoute réflexive, quand vous leur répétez ce qu'ils ont dit pour confirmer votre compréhension, peut aussi être efficace.
L'écoute active exige concentration et empathie. Lorsque votre partenaire parle, entrez en contact visuel, évitez les distractions et évitez de former une réaction dans votre tête pendant la conversation. Cela permet d'entendre ce qu'ils disent et de comprendre leur point de vue, ce qui conduit à plus de communication et d'intimité. Soyez ouvert à l'audience, même si vous n'êtes pas d'accord ou que vous vous sentez protégé. Ne vous inquiétez pas immédiatement de résoudre le problème; Écoutez juste attentivement.
Questions de clarification
Les questions de clarification permettent de trouver plus d'informations et de mieux comprendre les pensées du partenaire. Posez des questions comme « Pouvez-vous préciser? » ou « Que voulez-vous dire par là? » plutôt que de supposer que vous savez ce qu'ils disent. Cela montre que vous chérissez leurs opinions et que vous voulez les comprendre plus profondément. Elle contribue également à prévenir les malentendus et les malentendus.
Écoute réflexive
L'écoute réflexe est une technique dans laquelle vous résumez ce que votre partenaire a dit en utilisant ses propres mots.
» Ainsi, vous vous sentez frustré parce que XYZ s'est produit ». En réfléchissant à ce qu'ils ont dit, vous montrez que vous êtes fiancés et que vous vous souciez de leurs sentiments. Ils répondront probablement par la réciprocité, écoutant et expliquant activement les questions, créant un cycle de communication positive.
Conseils non verbaux
Les conseils non verbaux tels que le langage corporel et le ton vocal peuvent transmettre des messages importants sans utiliser de mots. Faites attention aux signaux non verbaux du partenaire, tels que les expressions faciales, les gestes et la posture, pour mieux comprendre comment il se sent et réagir en conséquence. Évitez d'interrompre ou de rejeter ces indices et reconnaissez tout inconfort qu'ils pourraient ressentir.
Sympathie
L'empathie est de se mettre à la place d'un partenaire et d'essayer de voir les choses de son point de vue. Si vous luttez contre l'empathie, pratiquez-la à travers des cours comme les jeux de rôle ou la lecture de livres sur les émotions. Utilisez des phrases comme « Je t'entends » ou « Ça a dû être difficile pour toi », montrant que tu te soucies de la façon dont ils se sentent. L'intelligence émotionnelle est nécessaire pour une relation saine, donc son développement vaut la peine d'être fait.
Compromis
Compromis signifie trouver une solution qui profite aux deux parties. Dans une relation où une personne préfère la communication directe et l'autre la communication indirecte, le compromis peut inclure le consentement de se rencontrer quelque part au milieu. Cela peut signifier une discussion directe des questions, mais aussi un espace pour la subtilité et les nuances. Soyez prêts à vous écouter et à faire preuve de souplesse.
Patience
Une communication efficace demande du temps et de la patience. Ne pressez pas votre partenaire quand il parle et lui donnez assez de temps pour s'exprimer pleinement. Permettre le silence pendant les conversations; parfois, il n'y a rien à dire. Faites preuve de patience en attendant patiemment au lieu de remplir le silence d'un discours laïc ou de changer de sujet. Rappelez-vous que de bonnes compétences en communication nécessitent une pratique, donc n'abandonnez pas trop vite.
La promotion de la compréhension mutuelle entre partenaires ayant des préférences différentes dans la communication exige une écoute active, une clarification des questions, une audition réflexe, des indices non verbaux, de la compassion, du compromis et de la patience. En mettant en œuvre ces stratégies de façon cohérente, vous pouvez créer de meilleures habitudes de communication qui profiteront aux deux parties et, avec le temps, approfondiront votre lien. Ce n'est pas toujours facile, mais cela vaut la peine d'une relation plus forte et plus pleine.
Quelles stratégies favorisent la compréhension mutuelle lorsque les partenaires ont des préférences différentes en matière de communication ?
Il existe plusieurs stratégies qui peuvent être utilisées par les partenaires qui communiquent différemment pour promouvoir la compréhension mutuelle. L'une des stratégies consiste à écouter activement les points de vue des uns et des autres et à essayer de comprendre leur point de vue. Il s'agit de poser des questions ouvertes, de paraphraser ce qui a été dit pour s'assurer que vous comprenez bien le message à transmettre et de fournir des commentaires sur ce qui a été entendu.