De nombreux facteurs peuvent influencer la fréquence et la profondeur du couple se sentent physiquement liés les uns aux autres, y compris l'âge, les hormones, les changements de mode de vie, le niveau de stress, les problèmes relationnels et l'état de santé.
Cependant, il existe des façons pour les couples de maintenir leur vie sexuelle excitante et pleine, même quand ils atteignent certaines étapes telles que la parentalité, la retraite ou la ménopause. En communiquant ouvertement les besoins, en créant un espace de nouveauté, en pratiquant les soins personnels et en restant curieux des désirs des uns et des autres, les couples peuvent maintenir une relation sexuelle satisfaisante tout au long de leur relation.
Communication
La communication est nécessaire pour toute relation réussie, en particulier quand il s'agit de sexe. Les couples doivent parler honnêtement de ce qu'ils veulent, de ce qu'ils ne veulent pas et pourquoi. Ils doivent aussi être prêts à parler de nouvelles choses qu'ils aimeraient essayer ensemble, ainsi que des fantasmes ou des sentiments qu'ils ont étouffés. Cela peut inclure l'échange d'histoires personnelles, regarder des films érotiques ou lire des livres érotiques, des jeux de rôle et des expériences avec des positions ou des endroits différents. Il est important d'être réceptif aux commentaires du partenaire et prêt à faire des compromis pour que les deux personnes se sentent satisfaites.
Nouveauté
Pour la routine, il est facile d'entrer dans une relation à long terme, mais cela ne doit pas signifier l'ennui dans la chambre. Les couples peuvent mélanger leurs routines en changeant de lieu (par exemple en faisant l'amour en vacances), en essayant de nouveaux jouets, en introduisant des scripts de jeux de rôle ou en incluant du bondage ou d'autres activités. Ils peuvent également essayer de nouvelles positions, par exemple se lever contre le mur ou utiliser des meubles pour apporter de la variété. L'émerveillement de votre partenaire avec un cadeau sexy, déguiser ou planifier une nuit intime à une date peut soutenir l'étincelle.
Soins de soi
Les soins de soi sont essentiels à l'état général de santé et de vitalité, y compris la santé sexuelle. Suivre une alimentation équilibrée, faire de l'exercice régulièrement, dormir suffisamment, gérer le niveau de stress et s'amuser indépendamment, tout cela permet aux couples de rester chargés d'énergie et de s'intéresser au sexe. Ils peuvent même trouver utile de se masturber seuls ou ensemble pour découvrir de nouveaux désirs et explorer les besoins non satisfaits. Le maintien de l'attrait physique par le biais de soins réguliers, de vêtements attrayants et de soins émotionnels peut également améliorer la confiance et la libido.
Curiosité
La curiosité maintient une relation fraîche et passionnante, que ce soit en explorant les fantasmes des uns et des autres, en essayant ensemble de nouvelles choses, en lisant des histoires érotiques ou en assistant à des ateliers ou des cours sur la sexualité. Les couples peuvent se poser des questions sur leurs préférences, leurs désirs et leurs rebondissements, créant ainsi un espace sûr pour une communication ouverte. Les expériences ne doivent pas comprendre de costumes ou d'accessoires complexes; il suffit d'essayer autre chose, comme s'embrasser dans un nouvel endroit ou définir différemment l'heure des préliminaires, peut faire une grande différence.
En conclusion, maintenir la curiosité sexuelle et la recherche à différents stades de la vie exige des efforts et de la volonté. En communiquant ouvertement, en recherchant la nouveauté, en pratiquant les soins personnels et en restant curieux des désirs des uns et des autres, les couples peuvent garder leurs relations passionnantes et satisfaisantes jusqu'à leur vieillesse profonde. Rappelez-vous qu'il n'y a pas d'approche universelle; ce qui fonctionne pour un couple peut ne pas fonctionner pour un autre. L'important est d'être prêt à essayer quelque chose de nouveau, d'écouter votre partenaire et de hiérarchiser le plaisir commun.
Comment les couples soutiennent-ils la curiosité sexuelle et la recherche à différents stades de la vie ?
Les couples peuvent garder leur vie sexuelle excitante en étant ouverts sur ce qu'ils veulent les uns des autres, être créatifs avec de nouvelles positions et actions, parler de fantasmes et essayer de nouvelles choses ensemble. Il est important que les deux partenaires soient prêts à expérimenter et à explorer de nouvelles choses, et cela peut aussi aider s'ils consacrent du temps à l'intimité et à la communication.