Le processus d'intégration des croyances spirituelles à une identité sexuelle ou de genre anormale peut être difficile pour de nombreuses personnes, mais il est particulièrement difficile pour les membres de la communauté LGBTQ qui peuvent être confrontés à la stigmatisation sociale et à la discrimination liée à leur identité.
Certaines personnes LGBTQ ont pu trouver des moyens de concilier ces aspects d'elles-mêmes à travers différents processus psychologiques et cognitifs qui leur permettent d'intégrer leurs convictions spirituelles à leurs identités sexuelles ou de genre incohérentes. L'un de ces processus consiste à repenser les enseignements religieux sur la sexualité et le genre à la lumière de leur propre expérience.
Certains chrétiens LGBTQ ont interprété les passages bibliques sur l'homosexualité d'une manière qui inclut davantage leurs propres expériences, tandis que d'autres ont trouvé des moyens d'interpréter ces passages comme métaphoriques plutôt que littéraux.
Certaines personnes LGBTQ se sont tournées vers des pratiques spirituelles non traditionnelles ou des formes de religion qui adoptent davantage des identités sexuelles et de genre différentes. Il peut s'agir de trouver des religions alternatives, de créer de nouveaux rituels ou de changer les religions existantes pour intégrer leur identité dans leur pratique spirituelle. Un autre processus psychologique qui peut aider les personnes LGBTQ à intégrer leurs convictions spirituelles à une identité sexuelle ou de genre anormale est la restructuration cognitive. Cela implique de changer les pensées négatives et les attitudes à l'égard de leur identité et de les remplacer par des pensées positives.
Une personne LGBTQ peut défier les messages sociaux internalisés sur l'infériorité d'une relation étrange en se rappelant la force et la résilience qu'elle a acquises de son expérience.
La méditation de conscience a montré son efficacité à aider les gens à développer un sentiment d'acceptation et de compassion pour eux-mêmes et les autres. En pratiquant l'attention, les personnes LGBTQ peuvent développer un plus grand sens de la paix intérieure et de la reconnaissance, ce qui peut conduire à une plus grande intégration de leurs convictions spirituelles avec leurs identités sexuelles ou de genre.
L'intégration de croyances spirituelles avec des identités sexuelles ou de genre anormales nécessite un ensemble complexe de processus psychologiques et cognitifs dans lesquels de nombreuses personnes LGBTQ doivent s'orienter.
En repensant aux enseignements religieux, en pratiquant des pratiques spirituelles alternatives et en pratiquant la méditation de conscience, certains membres de la communauté ont trouvé des moyens de concilier ces aspects de soi. Au fur et à mesure que la société devient de plus en plus tolérante à l'égard de la diversité des identités sexuelles et de genre, il sera important de continuer à soutenir les personnes LGBTQ dans ce processus difficile.
Quels processus psychologiques et cognitifs permettent aux personnes LGBTQ d'intégrer des croyances spirituelles à une identité sexuelle ou de genre anormale ?
Psychologiquement, les personnes qui s'identifient comme lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres, queers (LGBTQ) peuvent éprouver une dissonance entre leur estime de soi et leurs attentes sociales concernant la sexualité normative et les rôles de genre. Cela peut conduire à un sentiment d'isolement et de rejet, ce qui peut rendre plus difficile l'intégration des croyances spirituelles.