将精神信仰与亵渎性的或性别认同相结合的过程对许多人来说可能很困难,但对于LGBTQ社区成员来说,这尤其困难,他们可能面临与身份有关的社会耻辱和歧视。一些LGBTQ人能够通过不同的心理和认知过程找到调和自己这些方面的方法,使他们能够将自己的精神信仰与不匹配的性或性别认同相结合。其中一个过程涉及根据自己的经验重新思考有关性和性别的宗教教义。一些LGBTQ基督徒以更包括自己经历的方式解释了有关同性恋的圣经段落,而另一些人则找到了将这些段落解释为隐喻而不是字面上的方法。
一些LGBTQ人转向非常规的精神实践或宗教形式,他们更多地拥护不同的性和性别认同。这可能包括寻找替代宗教,创建新的仪式或修改现有仪式,以将他们的身份纳入其精神实践。另一个可以帮助LGBTQ人将他们的精神信仰与亵渎的性或性别认同相结合的心理过程是认知重组。这包括改变负面思想和对自己身份的态度,取而代之的是积极思想和态度。LGBTQ人可以通过提醒自己他们从经验中获得的力量和韧性,来挑战关于奇怪关系自卑的内在社会信息。正念冥想在帮助人们发展对自己和他人的接受感和同情心方面发挥了作用。通过练习正念,LGBTQ人可以培养更大的内在和平与接受感,这可能导致他们的精神信仰与他们的性或性别认同更加融合。
将精神信仰与亵渎性的或性别认同相结合需要一套复杂的心理和认知过程,许多LGBTQ人必须在其中导航。通过重新思考宗教教义,从事替代精神实践和练习正念冥想,社区的一些成员找到了调和自己这些方面的方法。随着社会对多样化的性认同和性别认同的容忍度越来越高,继续支持LGBTQ人群至关重要。
哪些心理和认知过程允许LGBTQ人将精神信仰与亵渎的性或性别认同相结合?
从心理上讲,被认定为女同性恋,男同性恋,双性恋,变性者,酷儿(LGBTQ)的人可能会在自尊心和社会对规范性行为和性别角色的期望之间感到不和谐。这可能导致一种孤立和拒绝的感觉,这可能会使精神信仰难以融合。