Les couples qui ont subi des blessures liées au combat sont souvent confrontés à de graves problèmes lorsqu'il s'agit de rétablir leur relation intime. C'est particulièrement difficile pour ceux qui sont mariés depuis un certain temps et qui ont établi un lien émotionnel fort. L'un des plus grands obstacles est le traumatisme physique lui-même, qui peut causer un inconfort, une douleur ou une sensibilité réduite pendant l'activité sexuelle.
Les traumatismes crâniens peuvent entraîner des troubles cognitifs qui compliquent le traitement des besoins et des désirs de leur partenaire.
Il existe plusieurs stratégies que les couples peuvent utiliser pour les aider à naviguer dans ce terrain difficile et à rétablir leurs liens.
Il est important d'être ouvert et honnête sur les sentiments, les peurs et les craintes des uns et des autres concernant la sexualité et l'intimité. La communication doit avoir lieu à un stade précoce et souvent tout au long du processus de rétablissement, afin que les deux parties se sentent à l'aise de discuter de sujets sensibles sans jugement ni critique. Les couples doivent travailler ensemble pour développer de nouvelles façons d'exprimer l'amour, l'affection et l'intimité, comme masser, câliner ou même simplement se tenir la main. Ils peuvent également explorer différents types de jouets sexuels ou des positions qui peuvent offrir plus de confort ou de plaisir. Il est également utile pour les partenaires de demander de l'aide professionnelle à des conseillers ou psychologues spécialisés dans le travail avec les anciens combattants et leur famille.
Les couples doivent se souvenir de leurs propres besoins de soins et trouver des moyens de s'élever en dehors de la relation. Cela peut inclure des cours de passe-temps, passer du temps avec des amis, faire de l'exercice régulièrement ou participer à la méditation ou à d'autres formes de relaxation. En prenant soin de vous, chaque personne aura plus d'énergie et de résilience quand elle reviendra ensemble émotionnellement et physiquement.
Pour les couples, il est essentiel de préserver le sens de l'humour et la futilité en cette période difficile. Il a été démontré que le rire réduit le niveau de stress et augmente le lien émotionnel entre les partenaires, ce qui en fait un élément essentiel de toute relation réussie.
Il existe de nombreux problèmes liés au rétablissement de la proximité après un traumatisme lié aux combats, mais ces obstacles peuvent être surmontés par une communication claire, la créativité et le soin de soi. En faisant preuve de patience et d'efforts, les couples peuvent retrouver l'intimité et la passion qu'ils partageaient autrefois, créant des liens plus forts que jamais auparavant.
Comment les couples retrouvent-ils leur intimité après que l'un des partenaires a subi une blessure liée au combat ?
Les couples qui ont vécu des événements traumatisants ont souvent du mal à retrouver confiance et intimité les uns avec les autres une fois l'événement passé. Le processus du trouble de stress post-traumatique (TSPT) peut amener les gens à se sentir séparés de leurs partenaires émotionnellement et physiquement. Cela peut conduire à une sensation d'isolement et de solitude qui empêche les couples de maintenir des relations saines.