Les bisexuels sont confrontés à de nombreux défis lorsqu'il s'agit de concilier leur désir de proximité avec leur peur du rejet social ou de la nullité. L'un des plus grands obstacles est la vision négative de la société sur la bisexualité. Les personnes bisexuelles sont souvent considérées comme erratiques, peu crédibles et même anormales, ce qui peut les empêcher de trouver des partenaires qui acceptent et valorisent leur identité. Cela peut conduire à un sentiment d'isolement et de solitude, rendant difficile la formation de liens significatifs avec les autres. Un autre défi consiste à trouver des partenaires qui comprennent et soutiennent leurs besoins. Les personnes bisexuelles peuvent avoir l'impression de devoir cacher leur véritable essence ou de prétendre être directes ou gays pour échapper à la discrimination. Ils peuvent également lutter contre le sentiment de ne pas s'intégrer dans les communautés hétérosexuelles ou LGBTQ +, ce qui pourrait encore aggraver leur sentiment d'inactivité.
En plus de ces facteurs sociaux, les personnes peuvent aussi avoir une homophobie internalisée ou avoir honte de leur sexualité. Ils peuvent craindre que l'ouverture à l'égard de leur attraction envers les hommes et les femmes nuise à leur relation, ou qu'ils ne puissent rencontrer quelqu'un qui partage leurs intérêts. Ils peuvent aussi craindre que leurs partenaires partent s'ils reconnaissent qu'ils sont attirés par plusieurs sexes, ce qui entraîne un cycle d'insécurité et d'inquiétude. Ces craintes peuvent être particulièrement exprimées pour ceux qui ont grandi dans des familles conservatrices ou religieuses où la sexualité n'a pas été discutée ouvertement.
Malgré ces problèmes, de nombreux individus bi trouvent des moyens de concilier leurs désirs avec leurs craintes de rejet ou de nullité. L'une des stratégies consiste à hiérarchiser la communication et l'honnêteté avec les partenaires potentiels. Dès le début, en parlant franchement de leur bisexualité, ils peuvent aider à s'assurer que tous les futurs partenaires seront sur la même page et comprendront ce qu'ils cherchent. Ils peuvent aussi chercher des endroits et des événements étranges où ils peuvent communiquer avec d'autres qui partagent leur personnalité et leur expérience.
La thérapie ou le conseil peuvent être utiles pour travailler à travers un sentiment de honte ou d'incertitude lié à leur sexualité.
L'autre approche est de se concentrer sur la construction de l'intimité émotionnelle plutôt que sur l'intimité physique seule. Cela signifie développer des liens profonds avec les amis, les membres de la famille et les membres de la communauté qui les soutiennent et les confirment, qu'ils soient ou non compatibles sexuellement. Cela signifie également trouver des moyens d'exprimer votre amour et votre affection en dehors des interactions sexuelles, par exemple par le biais d'activités telles que la cuisine conjointe, la randonnée ou la lecture.
Il est utile pour certaines personnes d'explorer différents types d'intimité non sexuelle, tels que les relations platoniques ou les pratiques spirituelles, qui peuvent assurer l'accomplissement sans contact physique obligatoire.
Les bisexuels sont confrontés à des problèmes particuliers lorsqu'il s'agit de concilier leur désir de proximité avec leur peur du rejet social ou de la nullité.
En donnant la priorité à la communication, à la recherche de communautés de soutien et à l'étude de formes alternatives de communication, ils peuvent créer une vie riche et pleine tout en restant fidèles à eux-mêmes.
Comment les individus bisexuels réconcilient les désirs d'intimité avec les peurs du rejet social ou de la nullité ?
Malgré la reconnaissance croissante de l'identité LGBTQ +, les personnes bisexuelles sont toujours confrontées à des préjugés et à la stigmatisation dans de nombreuses parties de la société. L'homophobie internalisée et l'hétérosexisme peuvent entraîner des sentiments d'anxiété, de dépression et d'insécurité. Selon les experts, ces craintes peuvent être liées à la honte, à la culpabilité et au déni qui ont un impact négatif sur la santé mentale des personnes bisexuelles.