Le cerveau humain est programmé pour rechercher et apprécier la beauté. De la petite enfance à l'âge mûr et à la vieillesse, les gens ont un désir inné de paraître physiquement attrayants et désirables. Cela peut être une source de grand plaisir, mais cela a aussi un impact psychologique profond sur la façon dont les gens regardent eux-mêmes et leur place dans la société. Au cours des dernières années, il y a eu un intérêt croissant pour comprendre comment les allégations d'attrait affectent la santé mentale à différents âges et à différents stades de la vie. La recherche montre que la reconnaissance de l'apparence personnelle ou autre d'une personne peut augmenter l'estime de soi, améliorer la communication, renforcer les relations et même réduire les symptômes de la dépression. Dans cet essai, j'examinerai comment la confirmation de l'attrait des uns et des autres peut être bénéfique pour les gens à différents stades de la vie, et discuter des limites potentielles de ces résultats.
Petite enfance
Dans l'enfance, les enfants sont particulièrement sensibles aux stimuli visuels et réagissent souvent positivement aux traits du visage tels que les grands yeux et les joues pleines. Ils peuvent aussi sourire et rire des autres, signalant l'approbation et l'encouragement. L'affirmation des opinions des enfants à ce stade peut les aider à renforcer leur confiance et à acquérir des compétences sociales positives qui leur serviront à un stade ultérieur de la vie.
Par exemple, les parents qui louent leurs jeunes enfants d'être gentils ou beaux peuvent créer un sentiment de sécurité et d'appropriation, ce qui conduira à une meilleure régulation émotionnelle et au développement de l'empathie. Les études montrent que ceux qui reçoivent des commentaires positifs sur leur apparence dans la petite enfance ont tendance à avoir une plus grande estime de soi et une plus grande satisfaction de l'image corporelle à l'âge adulte.
L'adolescence
À l'adolescence, les adolescents subissent des changements hormonaux importants qui affectent à la fois leur corps et leurs émotions. Ce temps est crucial pour développer un fort sentiment d'identité, y compris l'attraction sexuelle et l'intimité. Alors qu'ils sont de plus en plus conscients de leur corps changeant, les adolescents peuvent se sentir incertains et vulnérables, il est donc important de fournir des réponses de soutien et de confirmation à tous les sentiments qu'ils expriment. Une conversation ouverte sur les changements physiques et l'assurance qu'ils continuent d'être appréciés quelle que soit leur apparence peuvent aider à créer une relation saine à l'avenir. Des études montrent que les adolescents qui se sentent acceptés par leurs pairs et leurs partenaires romantiques sont moins susceptibles de se livrer à des comportements à risque et sont plus susceptibles d'avoir des relations interpersonnelles satisfaisantes.
Âge moyen
Avec l'âge, notre corps subit de nombreuses transformations, des cheveux gris aux rides et à la baisse de la masse musculaire. Il est naturel de s'inquiéter de ces changements, mais la recherche montre que la confirmation de l'attrait à l'âge moyen peut être utile. Reconnaître leur propre processus de vieillissement ou complimenter d'autres en ce qui concerne leur apparence peut augmenter l'estime de soi, lutter contre l'exclusion sociale et même réduire les symptômes de la dépression. De plus, célébrer les caractéristiques uniques des uns et des autres, comme choisir un style ou une ligne de rire, peut renforcer les liens entre les couples plus âgés. Des études montrent que ceux qui se sentent notés positivement et appréciés plus tard dans la vie déclarent un meilleur bien-être mental général et une meilleure qualité de vie.
La vie adulte
Pour les personnes âgées, les normes de beauté passent souvent de la jeunesse à la sagesse et à l'expérience. La confirmation de l'apparence de l'autre peut favoriser une image positive du corps, ce qui conduira à une plus grande stabilité émotionnelle et une plus grande résilience contre les facteurs de stress externes.
Par exemple, louer la coiffure de marque de la grand-mère ou reconnaître la vibration d'un voisin âgé peut augmenter leur sens de la valeur et de l'appartenance.Les personnes âgées qui sont confirmées de cette façon ont tendance à avoir un niveau plus élevé d'auto-efficacité et un niveau plus faible de solitude. Certaines études suggèrent également que les rapports encourageants sur le vieillissement des corps peuvent aider à ralentir les effets cognitifs de la maladie d'Alzheimer.
En général, la confirmation de l'attrait de quelqu'un a des avantages considérables pour tous les âges et tous les stades de la vie.
Cependant, certaines limites doivent être prises en compte lors de l'utilisation de cette approche. La flatterie ou l'objectivité persistantes peuvent avoir des conséquences négatives, y compris une auto-objectivité accrue et une dépendance à l'égard des autres pour la vérification.
En outre, les normes culturelles autour de la beauté sont très différentes, il est donc important d'éviter les hypothèses basées uniquement sur des caractéristiques physiques. Néanmoins, la reconnaissance des points de vue des uns et des autres par la parole et l'action peut être un outil puissant pour construire des relations durables et promouvoir le bien-être psychologique. En encourageant la reconnaissance mutuelle, nous pouvons créer une société plus inclusive et plus acceptable où chacun se sent apprécié et visible.
Quels sont les avantages psychologiques qui confirment l'attrait des uns et des autres tout au long de la vie ?
L'acte de confirmer l'attrait de quelqu'un peut fournir des avantages psychologiques significatifs à différents stades de la vie. Quand les gens traversent différentes périodes de leur vie, ils ont des besoins et des problèmes différents qui leur demandent d'être testés et soutenus par d'autres. La réaffirmation de l'attrait des uns et des autres peut aider à construire une relation solide basée sur la confiance, le respect et l'appréciation, ce qui, à son tour, améliore l'estime de soi et le sens de la signification.