人間の脳は美を求め、感謝するようにプログラムされています。幼少期から成人期、老年期まで、人々は肉体的に魅力的で望ましいように見えたいという生来の欲求を持っています。それは大きな喜びの源になることができますが、それはまた、人々が自分自身と社会での彼らの場所をどのように見ているかに重大な心理的影響を与えます。近年では、魅力的な文が異なる年齢や生活のさまざまな段階でメンタルヘルスにどのように影響するかを理解することへの関心が高まっています。研究は、人の自分や他の外見を認めることは、自尊心を高め、コミュニケーションを改善し、関係を強化し、うつ病の症状を減らすことさえできることを示しています。このエッセイでは、お互いの魅力を検証することで、異なる人生の段階で人々にどのように利益をもたらすかを探り、これらの結果の潜在的な限界について議論します。
幼児期
幼児期は特に視覚刺激に敏感で、大きな目や頬などの顔の特徴に積極的に反応することが多い。彼らはまた、他の人に笑顔と笑い、承認と励ましを知らせることができます。この段階で子供たちの見解を肯定することは、自信を築き、人生の後半に役立つ肯定的な社会的スキルを学ぶのに役立ちます。
例えば、幼い子供をかわいい、美しいと称賛する親は、より良い感情的な規制と共感の発展につながる安心感と所有権を作成することができます。研究によると、幼少期に自分の外見について肯定的なフィードバックを受けた人は、成人期には自尊心が高く、体のイメージに対する満足度が高い傾向がある。
思春期
思春期には、青年は自分の体と感情の両方に影響を与える重要なホルモンの変化を経験します。今回は、性的魅力や親密さを含む、アイデンティティの強い感覚を開発するために重要です。変化する身体に気づくにつれて、十代の若者たちは不安や脆弱さを感じるかもしれないので、彼らが表現するどんな感情にも支持的で肯定的な反応を提供することが重要です。身体の変化について公然と話し、外見に関係なくそれらがまだ評価されていることを安心させることは、将来の関係のための健全な基盤を作成するのに役立ちます。リサーチによると、仲間や恋愛相手に受け入れられていると感じる十代の若者は、危険な行動に従事する可能性が低く、対人関係を満足させる可能性が高いことがわかります。
平均年齢
年齢とともに、私たちの体は白髪からしわと筋肉の損失に、多くの変換を受けます。これらの変化を心配するのは当然ですが、研究では中期的な魅力の確認が役に立つことが示唆されています。あなた自身の老化プロセスを認めるか、彼らの外観上の他の人を称賛することは、自尊心を高め、社会的孤立と闘い、さらにはうつ病の症状を減らすことさえできます。また、お互いの個性を称えることで、お互いのスタイルや笑いのラインを選ぶことで、年配のカップル同士の絆を深めることができます。研究によると、人生の後半に積極的に見られ、感謝されていると感じる人は、全体的な精神的幸福と生活の質の向上を報告しています。
成人
高齢者のために、美容基準は多くの場合、若者から知恵と経験にシフトします。お互いの外観を肯定することは肯定的なボディイメージを促進することができ、外部ストレス要因に対するより大きな感情的な安定性と回復力につながります。
例えば、祖母のシグネチャーヘアスタイルを賞賛したり、古い隣人の振動を認めることは、価値と所有権の感覚を高めることができます。このようにして確認を受ける高齢者は、自己効力のレベルが高く、孤独のレベルが低い傾向があります。いくつかの研究はまた、老化した体の報告を奨励することは、アルツハイマー病の認知効果を遅らせるのに役立つ可能性があることを示唆している。
一般的に、誰かの魅力を確認することは、すべての年齢と生活の段階のための広範な利点を持っています。ただし、このアプローチにはいくつかの制限があります。絶え間ないお世辞や客観化は、自己客観化の増加や検証のための他の人への依存など、負の結果につながる可能性があります。
また、美の周りの文化的規範は大きく異なるので、物理的特性だけに基づいた仮定を避けることが重要です。しかし、言葉や行動を通じてお互いの見方を認めることは、強い関係を築き、心理的な幸福を促進するための強力なツールになる可能性があります。相互認識を促すことで、誰もが価値を感じ、目に見える、より包括的で受け入れやすい社会を作ることができます。
すべてのライフステージを通じてお互いの魅力を確認する心理的な利点は何ですか？
誰かの魅力を確認する行為は、人生のさまざまな段階で重要な心理的利益を提供することができます。人々が人生のさまざまな期間を経験するとき、彼らは他の人によってテストされ、サポートされなければならないさまざまなニーズや課題を経験します。お互いの魅力を肯定することは、信頼、尊敬、感謝に基づいて強い関係を築くのに役立ちます。