Des expériences traumatiques comme les combats peuvent avoir un impact profond sur la santé mentale et le comportement des soldats. Les soldats qui subissent un traumatisme peuvent présenter des changements dans leur état émotionnel, notamment une anxiété accrue, une dépression et une irritabilité. Ils peuvent également montrer des changements dans les capacités de traitement cognitif, comme des difficultés à se concentrer, à se souvenir des choses, à prendre des décisions et à raisonner. Ces changements se traduisent souvent par un manque de jugement et de compétences décisionnelles qui rendent les soldats difficiles à interagir efficacement avec les autres.
Outre les blessures, les facteurs de stress tels que les longs déploiements, les séances d'entraînement continues et les pressions opérationnelles peuvent compliquer davantage les relations avec les soldats. Ces facteurs peuvent entraîner fatigue, manque de sommeil et diminution de la motivation. En conséquence, il peut être difficile pour les soldats de communiquer émotionnellement avec leurs partenaires, ce qui crée des tensions.
Les pressions opérationnelles peuvent accroître le risque de malentendus entre les soldats et leurs partenaires en raison d'une défaillance des communications ou de l'absence d'objectifs communs.
Il existe des moyens par lesquels les soldats peuvent garder confiance dans leurs relations malgré ces problèmes. Une façon de comprendre comment le comportement d'un partenaire s'adapte à son contexte actuel.
Si un soldat voit que son partenaire au cours d'un exercice ou d'un déploiement agit différemment de la normale, il peut l'interpréter comme un signe de méfiance et non de stress. De même, si un soldat se sent détaché de son partenaire à cause des exigences du travail, il peut reconnaître ce problème et travailler ensemble pour le résoudre.
Pour maintenir la confiance relationnelle dans ces conditions, les soldats doivent communiquer ouvertement et honnêtement avec leurs partenaires sur leurs besoins, leurs préoccupations et leurs attentes. Cela implique de discuter de ce que chaque partenaire attend d'une relation, de ce dont ils ont besoin l'un de l'autre et de tout problème qui se pose. En faisant cela, les deux parties peuvent développer une meilleure compréhension des points de vue de l'autre, ce qui leur permet de mieux orienter les conflits.
Les soldats doivent également s'efforcer d'être présents à un moment donné et donner la priorité à passer du temps avec leurs partenaires chaque fois que possible. Une vérification régulière de l'état émotionnel de l'autre aide à rester en contact, même dans des conditions de stress quotidien.
La demande d'aide professionnelle en santé mentale peut être bénéfique pour toute la famille, y compris les partenaires qui peuvent ressentir des symptômes similaires après avoir observé des changements liés au traumatisme chez leurs proches.
Les soldats peuvent utiliser des stratégies telles que l'écoute active, la communication claire et le soutien mutuel pour maintenir la confiance dans leurs relations, même dans des circonstances traumatisantes. Cela exige des efforts et une volonté de participer à la lutte de leurs partenaires, en reconnaissant leur expérience unique.
Comment les soldats interprètent-ils le comportement des partenaires dans un contexte de traumatisme, de stress et de pression opérationnelle pour maintenir la confiance relationnelle ?
Les soldats peuvent interpréter le comportement de leurs partenaires comme des signes de méfiance ou de trahison lorsqu'ils sont soumis à un stress traumatique et à des pressions opérationnelles. Ils peuvent devenir hypervigilants et méfiants, suggérant que leur partenaire leur cache quelque chose ou est faux. Cela peut conduire à un sentiment de méfiance et d'incertitude, ce qui peut encore aggraver les conséquences du traumatisme et créer un stress supplémentaire.