Experiencias traumáticas como el combate pueden tener un profundo impacto en la salud mental y el comportamiento de los soldados. Los soldados que experimentan traumas pueden mostrar cambios en su estado emocional, incluyendo mayor ansiedad, depresión e irritabilidad. También pueden mostrar cambios en las capacidades de procesamiento cognitivo, como dificultad para concentrarse, recordar cosas, tomar decisiones y razonar. Estos cambios a menudo conducen a malos juicios y habilidades de toma de decisiones que hacen difícil que los soldados interactúen eficazmente con los demás.
Además de las lesiones, factores estresantes como el despliegue prolongado, las sesiones de entrenamiento constantes y la presión operativa pueden complicar aún más las relaciones con los soldados. Estos factores pueden causar fatiga, falta de sueño y disminución de la motivación. Como resultado, los soldados pueden tener dificultades para comunicarse emocionalmente con sus parejas, lo que conduce a tensiones en las relaciones.
La presión operativa puede aumentar el riesgo de malentendidos entre los soldados y sus socios debido a fallas de comunicación o falta de objetivos comunes.
Hay formas en que los soldados pueden mantener la confianza en sus relaciones a pesar de estos problemas. Una manera es comprender cómo el comportamiento de un compañero encaja en su contexto actual.
Si un soldado ve que su compañero durante un ejercicio o despliegue actúa de manera diferente a lo normal, puede interpretarlo como un signo de desconfianza y no de estrés. De la misma manera, si un soldado se siente separado de su pareja debido a las demandas de trabajo, puede reconocer este problema y trabajar juntos para resolverlo.
Para mantener la confianza relacional en estas condiciones, los soldados deben comunicarse abierta y honestamente con sus socios sobre sus necesidades, problemas y expectativas. Esto incluye discutir lo que cada pareja espera de la relación, lo que necesitan el uno del otro y cualquier problema que surja. Al hacerlo, ambas partes pueden desarrollar una comprensión más profunda de las perspectivas del otro, lo que les permite orientarse más eficazmente en el conflicto.
Los soldados también deben esforzarse por estar presentes en el momento y dar prioridad a pasar tiempo con sus parejas siempre que sea posible. Comprobar regularmente el estado emocional del otro ayuda a mantenerse en contacto incluso en condiciones de estrés diario.
Solicitar asistencia profesional en cuestiones de salud mental puede beneficiar a toda la familia, incluidas las parejas que pueden experimentar síntomas similares después de observar cambios relacionados con el trauma en sus seres queridos.
Los soldados pueden utilizar estrategias como la escucha activa, la comunicación clara y el apoyo mutuo para mantener la confianza en sus relaciones, incluso en circunstancias traumáticas. Esto requiere esfuerzo y voluntad para participar en la lucha de sus socios, reconociendo su experiencia única.
¿Cómo interpretan los soldados el comportamiento de los socios en un contexto de trauma, estrés y presión operativa para mantener la confianza relacional?
Los soldados pueden interpretar el comportamiento de sus parejas como signos de desconfianza o traición cuando están bajo estrés traumático y presión operatoria. Pueden volverse hipervigilantes y sospechosas, sugiriendo que su pareja les oculta algo o que son infieles. Esto puede llevar a una sensación de desconfianza e inseguridad, lo que puede agravar aún más los efectos del trauma y crear estrés adicional.