Les différences dans les désirs sexuels affectent les relations
Dans les relations romantiques à long terme, les différences dans les désirs sexuels entre partenaires peuvent conduire à des résultats différents. D'une part, ces différences peuvent susciter de l'excitation, de la diversité et de la nouveauté, ce qui peut améliorer la satisfaction des relations.
Cependant, ils peuvent également conduire à la frustration, l'insatisfaction et le sentiment de rejet pour les deux partenaires. Cet essai examinera comment les divergences dans les désirs sexuels peuvent affecter la satisfaction globale des relations et le bien-être mental.
Dans quelle mesure ces différences sont-elles courantes?
Des études ont montré qu'environ 15 % des couples ressentent des incohérences importantes dans les désirs sexuels, où un partenaire veut plus de sexe que l'autre.
Cependant, il est important de noter que ce nombre ne comprend pas ceux qui ont des libidos incohérents, mais ne considère pas cela comme un problème.
En outre, les femmes ont tendance à déclarer des taux d'intérêt sexuel plus élevés que les hommes.
Qu'est-ce qui provoque ces différences?
Plusieurs facteurs peuvent contribuer à l'inégalité des désirs sexuels entre les partenaires.
Par exemple, les changements hormonaux causés par le vieillissement ou des maladies telles que la dépression ou le diabète peuvent affecter le désir d'une personne. Les facteurs environnementaux tels que le stress, la charge de travail et les responsabilités des parents peuvent également jouer un rôle. De plus, l'expérience personnelle d'un traumatisme ou d'un mauvais traitement peut nuire à la capacité d'une personne de se sentir à l'aise d'exprimer ses désirs.
Enfin, les normes culturelles et sociales relatives aux rôles de genre, à la religion et aux attentes sociales façonnent les attitudes des gens envers le sexe et l'intimité.
Impact sur la satisfaction des relations
Quand il y a une grande différence de désir sexuel entre les partenaires, il peut y avoir des tensions. Un partenaire peut se sentir rejeté ou peu attrayant si ses besoins ne sont pas satisfaits, tandis que l'autre ressent de la pression ou du ressentiment pour avoir commencé à avoir des relations sexuelles.
Avec le temps, ces sentiments peuvent saper la confiance, la communication et l'intimité dans les relations.
En outre, les conflits sexuels peuvent entrer dans d'autres domaines de la relation, conduisant à plus de tension et de séparation.
Impact sur la santé mentale
L'insatisfaction sexuelle a été associée à des conséquences émotionnelles négatives, y compris l'anxiété, la dépression et une faible estime de soi. Les gens peuvent ressentir la honte ou la culpabilité du manque de désir, ce qui peut conduire à l'isolement et à l'auto-culpabilité.
En outre, le sentiment de privation de l'intimité physique et émotionnelle peut saper le bien-être général.
Cependant, il est important de noter que cette influence varie en fonction du style de communication du couple, de la résolution des conflits et de la capacité à hiérarchiser les besoins des uns et des autres en dehors de la chambre.
Solutions et recommandations
Heureusement, les couples peuvent travailler ensemble pour trouver des solutions pour éliminer les différences dans les désirs sexuels. Une communication ouverte et honnête sur les préférences et les besoins peut aider à créer un espace de discussion sûr. Le conseil ou la thérapie en couple peut également fournir des outils et des stratégies pour améliorer la proximité et la communication. La recherche de soutien auprès d'amis, de membres de la famille ou de communautés en ligne peut offrir d'autres formes de vérification et de soutien.
Enfin, l'étude conjointe de nouvelles activités ou de nouveaux intérêts peut contribuer à rapprocher et à renforcer les liens entre les partenaires.
Comment les différences de désir sexuel entre partenaires affectent-elles la satisfaction à long terme et la santé émotionnelle ?
Les différences de désir sexuel sont courantes parmi les partenaires dans les relations romantiques. Bien qu'il soit facile pour certains couples de concilier ces différences, d'autres peuvent éprouver des difficultés qui peuvent avoir une incidence sur leur satisfaction relationnelle globale et leur bien-être émotionnel. Dans une étude, les chercheurs ont découvert que les partenaires qui ont signalé des niveaux différents de désir sexuel étaient plus susceptibles d'éprouver une plus faible satisfaction relationnelle que ceux qui avaient des désirs similaires (Gordon et al., 2016).