Diferenças de desejos sexuais afetam relações
Em relações românticas de longo prazo, as diferenças de desejos sexuais entre parceiros podem ter resultados diferentes. Por um lado, estas diferenças podem causar emoção, diversidade e novidade, o que pode aumentar a satisfação com as relações.
No entanto, eles também podem causar frustração, insatisfação e sentimento de rejeição para ambos os parceiros. Este ensaio vai investigar como as diferenças de desejos sexuais podem afetar a satisfação geral das relações e o bem-estar mental.
Quão comum são essas diferenças?
Estudos mostram que cerca de 15% dos casais apresentam discrepâncias significativas de desejos sexuais, onde um parceiro quer mais sexo do que outro.
No entanto, é importante notar que este número não inclui aqueles que têm libidos não correspondentes, mas não o consideram um problema.
Além disso, as mulheres tendem a relatar taxas mais altas de baixo interesse sexual do que os homens.
O que causa essas diferenças?
Existem vários fatores que podem contribuir para a desigualdade de desejos sexuais entre parceiros.
Por exemplo, alterações hormonais causadas pelo envelhecimento ou doenças como depressão ou diabetes podem afetar o desejo humano. Fatores ambientais como estresse, carga de trabalho e deveres dos pais também podem desempenhar um papel. Além disso, a experiência pessoal de trauma ou abuso pode afetar negativamente a capacidade da pessoa de se sentir confortável ao expressar seus desejos.
Finalmente, as normas culturais e sociais relativas aos papéis de gênero, religião e expectativas sociais formam a relação das pessoas com o sexo e a intimidade.
Impacto sobre a satisfação da relação
Quando existe uma grande diferença de desejo sexual entre parceiros, pode haver tensões. Um parceiro pode sentir-se rejeitado ou pouco atraente se as suas necessidades não forem satisfeitas, enquanto outro sente-se pressionado ou ofendido por ter que começar a fazer sexo.
Com o tempo, esses sentimentos podem minar a confiança, a comunicação e a intimidade na relação.
Além disso, conflitos por sexo podem se traduzir em outras áreas de relacionamento, levando a mais tensão e separação.
Impacto na saúde mental
Insatisfação sexual foi associada a efeitos emocionais negativos, incluindo ansiedade, depressão e baixa autoestima. As pessoas podem sentir-se envergonhadas ou culpadas pela falta de desejo, o que pode resultar em isolamento e auto-culpabilidade.
Além disso, a sensação de privação da intimidade física e emocional pode comprometer o bem-estar geral.
No entanto, é importante notar que essa influência varia de acordo com o estilo de comunicação do casal, as habilidades de resolução de conflitos e a habilidade de priorizar as necessidades do outro fora do quarto.
Soluções e recomendações
Felizmente, casais podem trabalhar juntos para resolver as diferenças de desejos sexuais. Uma comunicação aberta e honesta sobre as preferências e necessidades pode ajudar a criar um espaço seguro para o debate. Aconselhamento ou terapia de casais também podem fornecer ferramentas e estratégias para melhorar a proximidade e a comunicação. Procurar apoio de amigos, familiares ou comunidades online pode oferecer formas alternativas de verificação e suporte.
Finalmente, o estudo conjunto de novas atividades ou interesses pode ajudar a aproximar e fortalecer os laços entre os parceiros.
Como as diferenças de desejo sexual entre parceiros afetam a satisfação com relações de longo prazo e a saúde emocional?
Diferenças de desejo sexual são comuns entre parceiros em relações românticas. Enquanto alguns casais podem facilmente conciliar essas diferenças, outros podem ter dificuldades que podem afetar sua satisfação geral com as relações e o bem-estar emocional. Em um estudo, os pesquisadores descobriram que os parceiros que relataram diferentes níveis de desejo sexual eram mais propensos a ter uma satisfação mais baixa em relação aos que tinham desejos semelhantes (Gordon et al., 2016).