Les routines sexuelles sont un ensemble de comportements que les couples établissent entre eux pendant leur relation. Par exemple, ils peuvent inclure certains types de touches, de positions, de mouvements ou d'échanges verbaux. Ces routines peuvent devenir fixes et ennuyeuses après un certain temps, ce qui peut conduire à une sensation de stagnation ou de manque de passion dans la relation.
Cependant, ils assurent également le confort et la sécurité, et leur perturbation peut causer la désorientation. Cet article examine comment ces besoins contradictoires peuvent être conciliés sans compromettre l'autonomie, le plaisir et le lien émotionnel.
L'une des solutions est de convenir d'un calendrier spécifique dans lequel les deux partenaires peuvent participer à des actions qui vont au-delà de leur vie quotidienne, mais dans leurs limites.
Par exemple, un partenaire pouvait proposer de danser le vendredi et un autre de regarder des films le samedi. Cela permettra d'atteindre la nouveauté et la diversité et de préserver l'individualité. Une autre solution consiste à inclure des éléments de surprise dans la routine sexuelle, par exemple en décidant à tour de rôle de la position à adopter ou de la musique à écouter. Ainsi, chaque personne prend l'initiative et est plus susceptible de rester excitée par le contact sexuel.
En outre, il empêche la monotonie en introduisant la spontanéité dans le processus.
Il est important de communiquer ouvertement avec votre partenaire sur les peurs, les problèmes ou les désirs liés à l'intimité. Si vous êtes résistant au changement, discutez pourquoi cela pourrait être le cas et essayez de trouver des solutions alternatives. De même, si vous voulez expérimenter quelque chose de nouveau, expliquez pourquoi cela vous imprime et donnez des exemples concrets qui montrent à quel point cela vous serait bénéfique à tous les deux. Il est vital de ne rien exiger ni de forcer la situation; au lieu de cela, laissez-le couler naturellement d'un accord mutuel. Cela permettra de maintenir la confiance et le respect entre les partenaires.
Enfin, rappelez-vous que le sexe n'est qu'un aspect de la relation, bien qu'important. Ne pas négliger d'autres domaines tels que la communication, les loisirs collaboratifs et les projets collaboratifs. Il peut également apporter l'excitation et la stimulation dans les relations, même lorsque les routines sexuelles stagnent. En équilibrant les différentes facettes de la communication, les couples peuvent garder l'autonomie et le lien sans sacrifier le plaisir dans la chambre.
Comment concilier les routines sexuelles conflictuelles pour préserver l'autonomie, le plaisir et le lien émotionnel ?
L'un des principaux problèmes dans une relation est la gestion des routines sexuelles conflictuelles qui peuvent survenir en raison de différents niveaux de désir ou d'attentes concernant la fréquence, le type d'intimité et le temps. L'autonomie, le plaisir et le lien émotionnel sont des facteurs importants à prendre en compte pour résoudre ce problème. L'autonomie implique le respect des besoins individuels et des préférences des uns et des autres, y compris sexuelles.