Polyamoria est un terme générique pour désigner différentes formes de non-monogamie lorsque plus d'une personne est impliquée dans une relation romantique.
Cependant, cela ne signifie pas nécessairement que toutes les parties impliquées ont des relations sexuelles les unes avec les autres. Au lieu de cela, cela implique qu'ils peuvent avoir différents types de relations avec différentes personnes tout en restant engagés les uns envers les autres. Polyamoria peut être pratiqué de nombreuses façons différentes selon ce qui convient le mieux aux personnes impliquées. Certains exemples comprennent le swing, les triades, les quadruples, les mariages ouverts, etc.
Un aspect important des relations polyamorales est l'établissement de frontières émotionnelles. Cela signifie déterminer quels besoins émotionnels vous voulez de vos partenaires et quelle proximité vous êtes prêt à partager avec eux. Il est important d'établir ces limites à un stade précoce afin que tous les participants comprennent ce qui est attendu et ce qui est acceptable.
Une façon de négocier les limites émotionnelles est d'en parler ouvertement aux partenaires. Discutez du niveau d'intimité avec lequel vous vous sentez à l'aise et si vous voulez discuter de certains sujets ou passer du temps tous les deux. S'entendre sur des règles et des recommandations claires et s'assurer que tout le monde les respecte. Une autre façon est de faire participer tous ses partenaires aux décisions liées aux finances, aux affaires ménagères ou aux affaires familiales. Assurez-vous que tout le monde a son mot à dire dans ce qui se passe et se sent entendu.
Une autre approche est de fixer des limites physiques, par exemple, qui dort dans quelle chambre ou quand et à quelle fréquence vous vous verrez. Vous pouvez également discuter de la confidentialité dont chaque partenaire a besoin et de la façon dont il souhaite connaître vos interactions avec les autres. Fixez les règles de base pour la communication et l'utilisation des réseaux sociaux, ainsi que le type d'attachement qui est en ordre et celui qui ne l'est pas. En faisant cela, tout le monde sait exactement où ils se trouvent et peut se faire confiance plus facilement.
Il est essentiel de respecter les limites les unes des autres et de ne pas repousser les limites sans consentement. Si quelque chose ne semble pas intéressant, ne forcez pas; au lieu de cela, parlez-en avec eux et essayez de comprendre pourquoi. Si quelqu'un veut être intime et pas l'autre, acceptez de reporter l'action jusqu'à ce que les deux parties se sentent prêtes. Rappelez-vous que la polyamoria est un voyage individuel et que chacun doit être libre d'exprimer ouvertement ses désirs et ses besoins.
Enfin, pensez à demander de l'aide professionnelle si nécessaire. Les relations polyamorales nécessitent patience, compréhension et beaucoup de communication ouverte pour prospérer. Un thérapeute ou un conseiller peut fournir des conseils précieux pour résoudre ces problèmes et créer des liens plus forts entre toutes les personnes impliquées.
En conclusion, l'établissement de limites émotionnelles est essentiel pour une relation de polyamore saine. En parlant ouvertement de ce qui convient le mieux à tout le monde, en négociant ensemble des accords et en respectant les souhaits des uns et des autres, vous pouvez offrir à tous les participants des expériences romantiques heureuses et complètes.
Comment les relations polyamorales harmonisent-elles les limites émotionnelles ?
Une relation de polyamore est une relation non monogame entre plus de deux personnes avec un consentement mutuel et une communication qui peut inclure des relations romantiques ou sexuelles. Pour cette relation, il est essentiel d'établir de fortes limites émotionnelles afin d'éviter la jalousie, la propriété et d'autres sentiments négatifs envers ses partenaires.