Il ne fait aucun doute que les humains sont des animaux qui éprouvent de la peur et de l'anxiété à propos de diverses choses, y compris la sexualité. Phobie se réfère à la peur irrationnelle, permanente et incontrôlée de quelque chose qui peut causer de grandes souffrances à quelqu'un ou entraver sa capacité à fonctionner dans la vie quotidienne. D'un autre côté, l'inconfort général dans la sexualité se réfère à un sentiment d'anxiété, d'anxiété ou d'incertitude quant à ses attitudes sexuelles, ses préférences et ses pratiques. Bien que les phobies et l'inconfort général dans la sexualité ont des traits communs, ils diffèrent à plusieurs égards. L'une des principales différences entre les deux est leur origine.
Les phobies sont généralement causées par des expériences traumatiques, telles que la surveillance d'une personne proche qui est gravement blessée, agressée par un animal ou impliquée dans un accident de voiture. Ces expériences peuvent provoquer des réactions extrêmes dans le cerveau des gens, les forçant à développer des réactions de peur intenses, même quand il n'y a pas de danger réel. Au contraire, l'inconfort général de la sexualité découle de facteurs tels que le manque de connaissances, la désinformation, les mauvaises capacités de communication, les tabous culturels, la pression des pairs et les croyances religieuses.
Une autre différence entre les phobies et le malaise général dans la sexualité est l'intensité de la réaction. Les personnes souffrant d'une phobie particulière ont tendance à présenter des symptômes physiques sévères tels que des palpitations, des transpirations, des tremblements et un essoufflement.
Cependant, les personnes qui ont un malaise général dans la sexualité ne peuvent pas nécessairement ressentir ces signes physiques, mais plutôt ressentir de l'anxiété, de l'embarras et de la frustration.
En outre, les phobies n'affectent souvent pas seulement les relations sexuelles; par exemple, l'agoraphobie évite les lieux publics, alors que le malaise général de la sexualité n'affecte que les interactions sexuelles.
De plus, la durée de chaque état varie également. Les phobies nécessitent généralement un traitement professionnel, tandis que l'inconfort général dans la sexualité peut être éliminé par l'éducation, la thérapie et la pratique.
Par exemple, quelqu'un avec une arachnophobe (peur des araignées) peut chercher une thérapie d'exposition pour surmonter sa phobie, tandis qu'une personne qui lutte contre la faible libido peut l'améliorer en lisant des livres sur l'intimité ou en essayant de nouvelles actions avec son partenaire.
Enfin, les phobies sont considérées comme des affections cliniques nécessitant une intervention médicale, tandis qu'un malaise général dans la sexualité peut simplement nécessiter une auto-réflexion et un développement personnel.
En quoi les phobies diffèrent-elles de l'inconfort général de la sexualité ?
La phobie est la peur extrême de quelque chose qui provoque des symptômes physiques quand une personne rencontre cela, comme la transpiration ou un rythme cardiaque rapide. L'inconfort général dans la sexualité se rapporte au fait qu'il ne convient pas à sa vie sexuelle ou à celle des autres et peut inclure l'évasion de l'expérience sexuelle pour des raisons culturelles. Les phobies peuvent entraver les activités quotidiennes et la qualité de vie, tandis que l'inconfort dans la sexualité ne peut pas nécessairement être aussi grave.