La nouveauté sexuelle est l'un des principaux facteurs qui contribuent à maintenir une vie sexuelle saine pour les couples dans une relation à long terme, mais elle a aussi ses défauts. Les chercheurs ont découvert que la nouveauté joue un rôle important dans la façon dont les gens sont satisfaits de leur partenariat romantique. La nouveauté peut être physique, mentale ou émotionnelle. La nouveauté physique implique d'essayer de nouvelles positions ou techniques pendant le sexe, tandis que la nouveauté mentale implique l'exploration de divers fantasmes et fétiches. La nouveauté émotionnelle se produit quand les gens expriment leur vulnérabilité ou partagent leurs pensées et leurs sentiments personnels. Bien que certaines personnes puissent se sentir à l'aise avec la même routine sexuellement, d'autres le trouvent ennuyeux et impossible. Cela peut conduire à une insatisfaction sexuelle qui peut finalement affecter la satisfaction de la relation.
La nouveauté est nécessaire parce qu'elle provoque l'excitation et rend les choses intéressantes dans les relations. Cela permet de préserver l'étincelle et de faire sentir les deux partenaires bienvenus à nouveau.
Cependant, trop de nouveauté peut conduire à la confusion et à la jalousie.
Par exemple, si un partenaire essaie quelque chose de nouveau sans le signaler à un autre, cela peut créer des tensions entre eux. La nouveauté doit être partagée pour éviter ce problème. Les couples doivent parler ouvertement de ce qu'ils aiment et de ce qu'ils n'aiment pas qu'ils puissent travailler ensemble pour répondre à leurs besoins.
Lorsque la nouveauté diminue, maintenir le désir peut devenir plus difficile. Des études montrent que lorsque les couples cessent de faire des rapports sexuels réguliers, cela peut augmenter les chances d'infidélité. C'est parce que les couples commencent à aspirer à la proximité de sources extérieures plutôt que de compter sur leur partenaire. Dans une étude menée par la Dre Emily Nagoski, elle a découvert que lorsque les hommes et les femmes rapportaient une baisse de la fréquence sexuelle, ils étaient plus susceptibles d'avoir un roman ou de changer de partenaire. Par conséquent, le maintien de la nouveauté dans la chambre peut aider à prévenir l'infidélité et à maintenir l'intimité émotionnelle.
Outre la nouveauté, la proximité joue un rôle important dans le maintien du lien émotionnel des couples. La proximité implique l'ouverture et la vulnérabilité avec votre partenaire et l'échange de pensées et de sentiments personnels. Cela signifie aussi passer du temps ensemble à l'extérieur de la chambre, à faire des choses comme regarder des films, parler ou sortir dîner. Des études montrent que les couples qui passent du temps de qualité ensemble sont plus heureux et plus satisfaits que ceux qui ne le font pas.
Nouveauté et intimité vont de pair car elles rendent les choses intéressantes en renforçant le lien entre les partenaires. Lorsque les couples partagent des moments intimes, ils se sentent plus proches les uns des autres et plus attachés à leur relation. La combinaison des deux éléments crée un équilibre sain pour une relation à long terme. La nouveauté procure de l'excitation, tandis que la proximité renforce la confiance et l'engagement.
Pour les couples, il est important de parler de la nouveauté qu'ils veulent et de la fréquence à laquelle ils le voudraient. Ils doivent expérimenter différentes positions, fantasmes et techniques pour trouver ce qui leur convient le mieux. Les couples doivent garder à l'esprit les besoins et les désirs des uns et des autres et essayer de nouvelles choses qui n'ont jamais été goûtées auparavant. En faisant cela, ils peuvent soutenir le désir tout en maintenant une intimité émotionnelle dans leur relation.
Comment la nouveauté sexuelle affecte-t-elle le maintien du désir, la satisfaction relationnelle et la proximité émotionnelle dans les partenariats à long terme ?
La nouveauté sexuelle peut avoir des effets positifs et négatifs sur le maintien du désir, la satisfaction de la relation et l'intimité émotionnelle dans une relation à long terme. D'une part, l'inclusion de nouvelles activités ou fantasmes dans la vie sexuelle peut augmenter l'intérêt et l'excitation entre partenaires. C'est parce que la nouveauté déclenche le système de récompense du cerveau en le faisant libérer de la dopamine qui nous fait nous sentir bien.