La novedad sexual es uno de los principales factores que contribuyen a mantener una vida sexual saludable de las parejas en una relación a largo plazo, pero también tiene sus desventajas. Los investigadores descubrieron que la novedad juega un papel importante en lo satisfechas que están las personas con su relación romántica. La novedad puede ser física, mental o emocional. La novedad física implica probar nuevas posiciones o técnicas durante el sexo, mientras que la novedad mental conlleva la exploración de diversas fantasías y fetiches. La novedad emocional se produce cuando las personas expresan su vulnerabilidad o comparten pensamientos y sentimientos personales entre sí. Aunque algunas personas pueden sentirse cómodas con la misma rutina en términos sexuales, otras lo consideran aburrido e impracticable. Esto puede conducir a la insatisfacción sexual, que eventualmente puede afectar la satisfacción de la relación.
La novedad es necesaria porque provoca emoción y hace que las cosas sean interesantes en la relación. Ayuda a mantener la chispa y vuelve a hacer que ambas parejas se sientan bienvenidas.
Sin embargo, una novedad demasiado grande puede llevar a confusión y celos.
Por ejemplo, si un socio intenta algo nuevo sin comunicárselo a otro, puede crear tensión entre ellos. La novedad debe compartirse para evitar este problema. Las parejas necesitan hablar abiertamente de lo que les gusta y lo que no les gusta para poder trabajar juntas para satisfacer sus necesidades.
Cuando la novedad disminuye, mantener el deseo puede convertirse en una tarea más difícil. Los estudios sugieren que cuando las parejas dejan de tener sexo regular, esto puede aumentar las posibilidades de infidelidad. Esto se debe a que las parejas comienzan a tener sed de intimidad de fuentes externas en lugar de confiar en su pareja. En un estudio realizado por la doctora Emily Nagoski, encontró que cuando hombres y mujeres reportaban una disminución en la frecuencia sexual, eran más propensos a tener un romance o engañar a su pareja. Por lo tanto, mantener la novedad en el dormitorio puede ayudar a prevenir la infidelidad y mantener la intimidad emocional.
Además de la novedad, la intimidad juega un papel importante en el mantenimiento del vínculo emocional de las parejas. La intimidad implica apertura y vulnerabilidad con su pareja y el intercambio de pensamientos y sentimientos personales. También significa pasar tiempo juntos fuera del dormitorio, haciendo cosas como ver películas, hablar o salir a cenar. Los estudios muestran que las parejas que pasan tiempo de calidad juntas son más felices y están más satisfechas que las que no.
La novedad y la cercanía van de la mano porque hacen que las cosas sean interesantes, fortaleciendo el vínculo entre los socios. Cuando las parejas comparten momentos íntimos, se sienten más cerca el uno del otro y están más comprometidas con su relación. La combinación de ambos elementos crea un equilibrio saludable para las relaciones a largo plazo. La novedad aporta emoción, mientras que la cercanía genera confianza y compromiso.
Es importante que las parejas hablen de lo nuevo que quieren y de la frecuencia con que lo desean. Deben experimentar con diferentes posiciones, fantasías y técnicas para encontrar lo que más les convenga. Las parejas deben tener en cuenta las necesidades y deseos del otro y probar cosas nuevas que no han probado antes. Al hacerlo, pueden mantener el deseo manteniendo la intimidad emocional en sus relaciones.
¿Cómo influye la novedad sexual en el mantenimiento del deseo, la satisfacción relacional y la intimidad emocional en las relaciones de pareja a largo plazo?
La novedad sexual puede tener efectos tanto positivos como negativos en el mantenimiento del deseo, la satisfacción de las relaciones y la intimidad emocional en las relaciones a largo plazo. Por un lado, la incorporación de nuevas ocupaciones o fantasías en la vida sexual puede aumentar el interés y la emoción entre las parejas. Esto se debe a que la novedad desencadena un sistema de recompensa cerebral, haciendo que libere dopamina que nos hace sentir bien.