Le mysticisme est une pratique ancienne qui implique le développement d'une compréhension plus profonde de son soi par l'introspection et la réflexion sur les mystères de la vie. Il met souvent l'accent sur la transcendance au-delà de la réalité physique et explore la relation entre toutes les choses. La contemplation est une autre forme de méditation qui se concentre sur l'apaisement mental et l'observation des pensées sans jugement. La mystique et la contemplation ont longtemps été associées à une identité spirituelle pour les personnes queer qui peuvent se sentir isolées de la société de base en raison de leur expression de genre ou de leur orientation sexuelle. En particulier, ils peuvent donner aux gens un sentiment de communauté et d'appropriation, tout en encourageant la croissance personnelle et le développement.
L'identité queer-spirituelle est basée sur l'idée qu'il existe de nombreuses façons d'être dans le monde, y compris l'orientation hétérosexuelle et non hétérosexuelle. Ils comprennent l'abandon des normes sociales rigides et l'acceptation de la fluidité de l'expérience humaine. Les pratiques mystiques et contemplatives peuvent être particulièrement utiles pour cultiver ce type d'impartialité, car elles permettent aux pratiquants de considérer eux-mêmes et les autres avec compassion et acceptation. Cette approche des relations peut contribuer à renforcer la résilience et le bien-être en favorisant les liens et l'empathie.
Les pratiques mystiques et contemplatives peuvent également contribuer au développement de l'éthique relationnelle en formant les praticiens à communiquer efficacement avec les partenaires et à développer des relations plus saines.
Les méthodes de pleine conscience, telles que l'écoute active et la communication non violente, peuvent améliorer la proximité et réduire les conflits.
Ces pratiques incitent les gens à assumer la responsabilité de leurs actes et de leurs paroles au lieu de blâmer les autres, ce qui conduira à des interactions plus fortes.
La pratique du mysticisme et de la contemplation peut conduire à différents résultats liés à la résilience psychologique. En permettant aux pratiquants d'explorer leurs propres pensées et émotions, il peut stimuler la conscience de soi et l'acceptation de soi. Il peut également favoriser la relaxation physique qui peut avoir un effet positif sur la santé mentale.
La participation à la pratique spirituelle peut améliorer les réseaux de soutien social, donner aux personnes queer un sentiment de communauté et de lien.
Les structures spirituelles peuvent créer des opportunités de croissance et de développement personnel en aidant les praticiens à apprendre de nouvelles compétences et à découvrir le sens de la vie.
Les structures spirituelles mystiques et contemplatives peuvent jouer un rôle important dans la formation d'une identité étrange, de l'éthique relationnelle et de la résilience psychologique. Ils fournissent des outils de réflexion, de communication et de croissance qui peuvent aider les gens à prospérer face à l'adversité. Grâce à ce processus, les praticiens peuvent mieux comprendre eux-mêmes et les autres, tout en développant une plus grande compassion et compréhension.
Comment les structures spirituelles mystiques et contemplatives contribuent-elles à une identité spirituelle étrange, à une éthique relationnelle et à une résilience psychologique, et quels sont les résultats de la participation ?
Selon la littérature sur la spiritualité et la santé mentale, les structures spirituelles mystiques et contemplatives peuvent jouer un rôle important dans la promotion de la croissance et du développement individuels, en fournissant un sens, un but et un lien avec quelque chose de plus grand que vous (Cahn & Polichak, 2018). Ces structures ont été associées à une diminution des symptômes d'anxiété et de dépression, ainsi qu'à une amélioration du bien-être, de la satisfaction de la vie et de l'effet positif (p. ex., Park et al.