Les personnes bisexuelles sont une population dont l'identité est souvent mal comprise et stigmatisée. Leur expérience comprend le rejet par les membres de la famille, les amis, les collègues, les partenaires romantiques, les communautés religieuses et la société en général. Cet article examinera comment les bisexuels peuvent maintenir des relations saines en se concentrant sur la pression du public pour répondre aux attentes hétéronormatives.
Les bisexuels peuvent être invalidés en raison de préjugés contre leur identité dans plusieurs conditions.
Certaines personnes supposent qu'elles sont « confuses » dans leur orientation et doivent choisir un sexe ou l'autre. D'autres estiment que les bisexuels ne peuvent être satisfaits d'un seul partenaire ou sont erratiques. Ces croyances peuvent conduire à l'exclusion sociale et à la souffrance des bisexuels.
Première étape: Développement d'une identité de confirmation
Pour résoudre ce problème, les bisexuels doivent développer une identité de soi qui confirme leur sexualité et leur identité relationnelle. Cela implique la reconnaissance de leurs propres besoins et désirs uniques, ainsi que le refus des autres de les définir. Il faut également défier les stéréotypes et parler de la culture bisexuelle. En comprenant qui ils sont et ce qu'ils veulent, les bisexuels peuvent renforcer leur confiance en eux et en leurs choix.
Deuxième étape: trouver des relations de soutien
Une autre façon pour les bisexuels de naviguer dans l'invalidation est de construire des relations de soutien. Cela implique de trouver des alliés dans leurs communautés et de trouver des ressources comme des groupes en ligne ou des thérapies. Ces relations fournissent une validation émotionnelle et une aide pratique à la navigation dans des situations difficiles. Ils permettent également aux bisexuels de partager leurs expériences et d'apprendre les uns des autres.
Troisième étape: Créer des relations saines
Les bisexuels peuvent créer des relations saines en fixant des limites et en communiquant clairement leurs besoins. Cela implique d'établir des lignes directrices sur la proximité et l'expression préalable des attentes. Il peut s'agir de choisir des partenaires qui comprennent et acceptent pleinement leur identité ou d'apprendre à négocier des différences d'engagement. En accordant la priorité à l'ouverture et à l'honnêteté, les bisexuels peuvent entretenir des relations mutuellement bénéfiques tout en restant fidèles à eux-mêmes.
Les bisexuels sont confrontés à de graves problèmes en ce qui concerne la stigmatisation sociale et la dynamique des relations.
Avec la bonne pensée et les bonnes stratégies, ils peuvent prospérer personnellement et interpersonnellement. La clé est de développer un enregistrement à l'appui, de trouver des relations de soutien et de créer une santé. Avec ces outils à portée de main, les bisexuels peuvent profiter d'une intimité satisfaisante sans compromettre l'authenticité ou la crédibilité.
Comment les individus bisexuels réconcilient-ils le handicap social avec les récits qui confirment leur identité sexuelle et relationnelle ?
Les personnes bisexuelles déclarent souvent éprouver de la discrimination et la nullité de leur identité sexuelle en raison des stéréotypes sur la bisexualité comme une phase temporelle ou une « simple sortie » par rapport aux orientations hétérosexuelles ou homosexuelles. Une telle expérience peut entraîner un sentiment de honte, d'exclusion et de rejet, ce qui peut avoir un effet négatif sur la santé mentale et le bien-être.