Бисексуальные люди - это население, личность которого часто неправильно понимают и стигматизируют. Их опыт включает в себя неприятие со стороны членов семьи, друзей, коллег, романтических партнеров, религиозных сообществ и общества в целом. В этой статье будет рассмотрено, как бисексуалы могут поддерживать здоровые отношения, ориентируясь на общественное давление, чтобы соответствовать гетеронормативным ожиданиям.
Бисексуалы могут испытывать недействительность из-за предубеждения против их идентичности в нескольких условиях.
Некоторые люди предполагают, что они «запутались» в своей ориентации и должны выбрать один пол или другой. Другие считают, что бисексуалы не могут быть удовлетворены только одним партнером или являются беспорядочными. Эти убеждения могут привести к социальной изоляции и страданиям для бисексуалов.
Первый шаг: Разработка подтверждающего самоназвания
Чтобы решить эту проблему, бисексуалы должны разработать самоназвание, которое подтверждает их сексуальность и реляционную идентичность. Это включает в себя признание их собственных уникальных потребностей и желаний, а также отказ от попыток других определить их. Также требуется бросить вызов стереотипам и рассказать о бисексуальной культуре. Понимая, кто они и чего хотят, бисексуалы могут укрепить уверенность в себе и своем выборе.
Второй шаг: поиск поддерживающих отношений
Еще один способ, которым бисексуалы могут ориентироваться в признании недействительными, - это выстраивание поддерживающих отношений. Это включает в себя поиск союзников в своих сообществах и поиск таких ресурсов, как онлайн-группы или терапия. Такие отношения обеспечивают эмоциональную валидацию и практическую помощь в навигации в сложных ситуациях. Они также позволяют бисексуалам делиться опытом и учиться друг у друга.
Третий шаг: Создание здоровых отношений
Бисексуалы могут создавать здоровые отношения, устанавливая границы и четко сообщая о своих потребностях. Это означает установление руководящих принципов в отношении близости и заблаговременного выражения ожиданий. Это может включать в себя выбор партнеров, которые полностью понимают и принимают их личность, или обучение тому, как договариваться о различиях в привлечении. Отдавая приоритет открытости и честности, бисексуалы могут поддерживать взаимовыгодные отношения, оставаясь верными себе.
Бисексуалы сталкиваются с серьезными проблемами, когда дело доходит до социальной стигмы и динамики отношений.
При правильном мышлении и стратегиях они могут процветать как лично, так и межличностно. Ключом является разработка подтверждающего самописания, поиск поддерживающих отношений и создание здоровых. С этими инструментами под рукой бисексуалы могут наслаждаться удовлетворительной близостью без ущерба для подлинности или достоверности.
Как бисексуальные личности примиряют социальную инвалидность с нарративами, которые подтверждают их сексуальную и реляционную идентичность?
Бисексуальные люди часто сообщают о том, что испытывают дискриминацию и признание недействительной своей сексуальной идентичности из-за стереотипных представлений о бисексуальности как о временной фазе или «простом выходе» по сравнению с гетеросексуальными или гомосексуальными ориентациями. Такой опыт может привести к чувству стыда, отчуждения и неприятия, что может негативно повлиять на психическое здоровье и благополучие.