Lorsque nous subissons un rejet sexuel, cela peut être destructeur pour nos émotions et notre estime de soi, et cela peut laisser des conséquences durables qui affectent notre désir d'intimité future. Notre expérience de l'adolescence peut jouer un rôle important dans la formation de notre attitude envers la proximité et les relations. Voici quelques façons dont l'expérience du rejet sexuel chez les adultes peut influencer nos désirs, notre estime de soi et nos stratégies futures de proximité:
1. Le refus peut entraîner une baisse de l'estime de soi et une diminution de la confiance dans les futurs contacts sexuels. Quand quelqu'un est rejeté, il peut sentir que quelque chose ne va pas avec lui, ce qui peut le faire douter de son attrait et de son attrait. Il peut être difficile de les initier ou de poursuivre de nouveaux contacts sexuels à l'avenir parce qu'ils ne croient pas qu'ils ont beaucoup à offrir. Cela peut aussi conduire à des sentiments de honte et de culpabilité difficiles à surmonter.
2. Le refus peut influencer la façon dont nous nous traitons sexuellement. Si nous sommes rejetés à plusieurs reprises, nous pouvons commencer à penser que nous ne sommes pas attrayants ou indésirables. Cela peut conduire à des problèmes négatifs d'estime de soi et une faible estime de soi, rendant difficile le plaisir du sexe et de l'intimité. Nous pouvons être plus discrets ou prudents dans l'expression de nos désirs et de nos besoins dans les relations futures par peur du rejet.
3. Le refus peut affecter nos compétences en communication et notre capacité à communiquer avec les autres. Si nous sommes rejetés, nous pouvons apprendre à éviter d'être vulnérables ou ouverts émotionnellement, ce qui rend difficile le renforcement de la confiance et de l'intimité. Nous pouvons devenir protégés ou protégés lorsque nous discutons de nos désirs et de nos besoins au lit, ce qui nous amène à nous battre pour communiquer efficacement avec nos partenaires.
4. Le refus peut affecter notre volonté de prendre des risques et d'explorer notre sexualité. Nous pouvons devenir à risque et hésiter à essayer quelque chose de nouveau ou à expérimenter avec différents partenaires, parce que nous ne voulons pas ressentir à nouveau la douleur du rejet. Cela peut limiter notre expérience et nous empêcher d'explorer complètement notre sexualité et nos désirs.
5. Le refus peut affecter nos attentes et nos convictions concernant les relations romantiques et sexuelles. Quand quelqu'un est rejeté, il peut développer une perception déformée de ce qui est « normal » ou sain dans ses interactions sexuelles. Ils peuvent penser que toutes les relations sont vouées à l'échec et que tous les partenaires finiront par les rejeter, ce qui conduira à la méfiance et à la suspicion dans les réunions futures.
L'expérience du rejet sexuel chez les adultes peut influencer considérablement la façon dont nous nous traitons, communiquons avec les autres et approchons les relations intimes futures. Cela peut laisser de longues cicatrices émotionnelles qui nécessitent du temps et de l'effort pour guérir. En comprenant ces conséquences, nous pouvons travailler à créer de la résilience et apprendre à surmonter le rejet afin que nous puissions encore aspirer à des contacts sexuels complets et satisfaisants.
Comment l'expérience adulte du rejet sexuel façonne-t-elle le désir, l'estime de soi et les stratégies futures d'intimité ?
Le rejet sexuel peut avoir un impact significatif sur le sentiment de désirabilité, l'estime de soi et l'approche des relations futures. Des études montrent que le rejet peut amener les gens à se sentir moins attrayants, plus précieux et plus compétents que leurs pairs (Luchins et Keltner, 2013). Cette expérience peut également accroître le sentiment de honte, d'embarras et d'inquiétude au sujet des interactions futures (McIntyre et al., 2018).