Comment les pairs perçus maintiennent-ils le tampon contre les effets négatifs de la stigmatisation et de l'isolement?
La notion de « stigmatisation » se réfère aux relations sociales qui créent la discrimination, les préjugés et l'exclusion sociale sur la base de caractéristiques spécifiques telles que la race, l'identité de genre, l'orientation sexuelle, les capacités physiques, les maladies mentales et le statut socioéconomique. Cette attitude peut conduire au rejet, à la marginalisation et à l'exclusion de la société dans son ensemble, ce qui peut avoir des conséquences dévastatrices pour les personnes qui les vivent.
Des études ont montré que l'existence d'un soutien social fort et d'un sentiment de connexion avec les autres peut aider à atténuer certains de ces effets négatifs. Le soutien perçu par les pairs est un type de soutien qui peut être particulièrement utile dans ce contexte. Dans cet article, j'explore comment le soutien perçu par les pairs résiste aux effets négatifs de la stigmatisation et de l'isolement.
Des études ont montré que les personnes qui ressentent un soutien social ont tendance à avoir un meilleur bien-être psychologique, y compris des niveaux inférieurs de dépression, d'anxiété et de stress. Cela est vrai même si l'on tient compte d'autres facteurs tels que le statut socio-économique, l'âge et le sexe.
Des études montrent que le soutien perçu par les pairs peut être un facteur protecteur contre la discrimination, réduisant son impact sur les résultats en matière de santé mentale.
Étude réalisée par Frost et al. (2018) ont montré que les personnes LGBTQ + qui ont signalé un niveau élevé de soutien perçu par leurs pairs étaient moins susceptibles de présenter des symptômes de dépression ou d'anxiété après avoir été victimes de discrimination que celles qui ont signalé un faible niveau de soutien perçu par leurs pairs.
Le soutien perçu par les pairs peut également résister aux effets négatifs de l'exclusion sociale. Étude de Tortorelli et al. (2019) ont constaté que les participants qui se sentaient soutenus par leurs pairs ressentaient moins de réactions physiologiques à l'exclusion sociale que ceux qui ne l'avaient pas fait.
Ils avaient une plus grande estime de soi et un sentiment de propriété, ce qui suggère que le soutien perçu des pairs peut aider les gens à faire face au rejet social.
Les mécanismes par lesquels les tampons perçus de soutien par les pairs contre la stigmatisation et l'isolement sont complexes et multiples. Une théorie suggère qu'elle aide les gens à renforcer leur résilience en leur fournissant un soutien émotionnel, un soutien et une confirmation dans les moments difficiles. Une autre possibilité est que le soutien social puisse réduire la menace perçue par les caractéristiques stigmatisées, les rendre moins visibles et donc moins susceptibles de provoquer des émotions et des comportements négatifs.
Le soutien des autres peut simplement fournir un sentiment de lien social qui a été associé à de meilleurs résultats en matière de santé physique et psychologique dans de nombreux contextes différents.
Le soutien perçu par les pairs semble être un important facteur de protection contre les effets négatifs de la stigmatisation et de l'isolement. Cela peut aider les gens à gérer le stress, améliorer la santé mentale et même réduire l'impact physique du rejet social. Cette conclusion souligne l'importance de créer un environnement sûr et inclusif dans lequel chacun se sent valorisé et connecté aux autres. De cette façon, nous pourrons créer une société plus juste dans laquelle tous les membres se sentiront désirés, acceptés et soutenus.
Comment les pairs perçus soutiennent-ils le tampon contre les effets négatifs de la stigmatisation et de l'exclusion ?
Il a été démontré que le soutien perçu par les pairs aide les gens à faire face aux effets négatifs de la stigmatisation et de l'exclusion en assurant le lien social, la vérification et l'acceptation. L'étude (l'auteur) a révélé que les personnes qui ont rapporté des niveaux plus élevés de soutien perçu par leurs pairs étaient moins susceptibles de ressentir des sentiments d'isolement, de solitude et d'anxiété liés à leur identité.