The Cost of Conforming to Heteronormativity
L'hétéronormance est la croyance que tout le monde s'intègre dans l'un des deux sexes binaires - masculin et féminin - et que ces deux sexes ont des rôles et des comportements différents dans la société. Il suggère également que les hommes et les femmes ne devraient être attirés les uns vers les autres que de manière romantique et sexuelle. Ce concept est profondément ancré dans notre culture, formant tout, des représentations des médias aux programmes scolaires et aux normes sociales. Mais quel est le coût psychologique de l'assimilation de ces normes? Dans cet article, j'explore comment les attentes hétéronormatives peuvent nuire à la fois aux individus et à la société dans son ensemble.
1. La pression de devenir direct
L'un des effets les plus importants de l'hétéronormativité est la pression qu'elle exerce sur les personnes qui ne s'identifient pas comme directes. Les personnes LGBTQ + sont victimes de discrimination et de marginalisation en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre, ce qui peut conduire à l'anxiété, à la dépression et même au suicide. Des études ont montré que les jeunes LGBTQ + sont plus susceptibles d'être victimes d'intimidation, de harcèlement et de violence que leurs pairs, ce qui peut avoir un impact durable sur leur santé mentale.
Même les personnes cisgenres et hétérosexuelles peuvent ressentir des pressions pour s'adapter aux rôles de genre traditionnels, les obligeant à supprimer leur vrai « moi » et à se comporter comme ils n'aiment pas.
On peut s'attendre à ce que certains hommes agissent dur et agressif, tandis que certaines femmes peuvent ressentir des pressions pour donner la priorité à l'apparence sur les activités intellectuelles. Cette pression publique peut causer du stress et du mécontentement envers soi-même et les autres.
2. Les limites de l'expression
Les relations hétéronormatives peuvent également limiter l'expression individuelle en limitant le choix des gens quand il s'agit de romance, de proximité et de relation.
De nombreuses cultures suggèrent que la monogamie est la seule forme acceptable de relation, laissant peu de place à l'ouverture, à la polyamoria ou à d'autres arrangements. De même, les relations hétéronormatives ont tendance à privilégier certains types de sexualité (comme la pénétration) par rapport à d'autres, en ignorant les formes de plaisir qui ne correspondent pas à ces paramètres. Cette vision étroite du sexe peut nuire aux personnes qui préfèrent une approche différente en limitant leurs possibilités et en provoquant des difficultés si elles ne trouvent pas de partenaires partageant leurs intérêts.
Certaines personnes peuvent se sentir obligées de garder leurs désirs sexuels secrets par peur d'être condamnées ou rejetées par leurs amis, leur famille ou la société en général.
3. Messages d'amour nocifs
L'hétéronormance envoie des messages destructeurs sur l'apparence de l'amour, créant souvent des attentes irréalistes qui conduisent à la frustration et à la frustration. De nombreux médias décrivent les relations romantiques comme des histoires idéalisées impliquant des couples parfaits qui ne se disputent jamais, sont toujours d'accord et ne se battent jamais. De telles images peuvent nous amener à remettre en question nos propres relations en nous obligeant à les comparer de manière défavorable et à nous demander « si nous le faisons correctement ». En outre, ces images renforcent l'idée que toutes les relations doivent être monogames et à vie, ce qui peut ne pas correspondre aux besoins ou aux objectifs de chacun.
L'hétéronormativité nous incite à privilégier la correspondance sur l'authenticité, laissant peu de place à l'expression individuelle ou à la croissance personnelle.
L'internalisation des normes hétéronormatives peut avoir un impact psychologique profond à la fois sur les individus et sur la société. En limitant nos capacités, en nous faisant jouer un rôle dur et en perpétuant des stéréotypes nuisibles, cette façon de penser peut causer de l'anxiété, de la dépression, de l'inexactitude et même du traumatisme.Pour aller de l'avant, nous devons nous efforcer de créer une attitude plus inclusive et acceptable à l'égard de la sexualité, de l'identité de genre et des styles de relations, reconnaissant qu'il n'existe pas d'approche universelle du succès et de l'amour.
Quels sont les coûts psychologiques de l'internalisation des normes hétéronormatives de succès et d'amour ?
Il n'y a pas de bonne façon de définir le « succès » et l' « amour », mais beaucoup de gens peuvent découvrir qu'ils ont été conditionnés en pensant que certains comportements et caractéristiques sont nécessaires pour ces choses. Cela peut conduire à des sentiments de culpabilité, de honte et d'insécurité si ces croyances ne correspondent pas à leurs valeurs personnelles ou à leur expérience.