تكلفة التوافق مع التغاير
التغاير هو الاعتقاد بأن كل منها يتناسب مع واحد من اثنين من الجنسين - ذكر وأنثى - وأن لهؤلاء الجنسين أدوار وسلوكيات مختلفة في المجتمع. كما يقترح أن الرجال والنساء يجب أن ينجذبوا إلى بعضهم البعض فقط عاطفياً وجنسياً. هذا المفهوم متجذر بعمق في ثقافتنا، ويشكل كل شيء من الأداء الإعلامي إلى المناهج المدرسية والأعراف الاجتماعية. ولكن ما هي التكاليف النفسية لاستيعاب هذه المعايير ؟ في هذه المقالة، استكشف كيف يمكن للتوقعات غير المتجانسة أن تضر بالأفراد والمجتمع ككل.
1. الضغط ليصبح مباشرًا
أحد أهم تأثيرات التغاير هو الضغط الذي يمارسه على الأشخاص الذين لا يعتبرون مباشرين. يواجه الأشخاص من مجتمع الميم التمييز والتهميش بسبب توجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية، مما قد يؤدي إلى القلق والاكتئاب وحتى الانتحار. أظهرت الأبحاث أن الشباب من مجتمع الميم هم أكثر عرضة للتنمر والمضايقة والعنف من أقرانهم، مما قد يكون له آثار دائمة على صحتهم العقلية.
حتى الأشخاص المتوافقين مع الجنس والمغايرين جنسياً يمكن أن يشعروا بالضغط للتوافق مع أدوار الجنسين التقليدية، مما يجبرهم على قمع أنفسهم الحقيقية والتصرف بطرق لا يحبونها.
يمكن توقع أن يكون بعض الرجال أقوياء وعدوانيين، بينما قد تشعر بعض النساء بالضغط لإعطاء الأولوية للنظرات على المساعي الفكرية. يمكن أن يسبب هذا الضغط العام التوتر وعدم الرضا عن نفسك والآخرين.
2. قيود التعبير
العلاقات غير المتجانسة يمكن أن تحد أيضًا من التعبير الفردي عن طريق تقييد خيارات الناس عندما يتعلق الأمر بالرومانسية والحميمية والعلاقات. تفترض العديد من الثقافات أن الزواج الأحادي هو الشكل الوحيد المقبول للعلاقة، مما يترك مجالًا صغيرًا للانفتاح أو تعدد الزوجات أو الترتيبات الأخرى. وبالمثل، تميل العلاقات غير المتجانسة إلى تفضيل أنواع معينة من النشاط الجنسي (مثل الاختراق) على أنواع أخرى، متجاهلة أشكال المتعة التي لا تتناسب مع هذه المعايير. يمكن أن تؤذي هذه النظرة الضيقة للجنس الأشخاص الذين يفضلون نهجًا مختلفًا، مما يحد من خياراتهم ويسبب الضيق إذا لم يتمكنوا من العثور على شركاء يشاركونهم اهتماماتهم. قد يشعر بعض الناس بأنهم مضطرون للحفاظ على خصوصية رغباتهم الجنسية خوفًا من الحكم أو الرفض من قبل الأصدقاء أو العائلة أو المجتمع ككل.
3. ترسل الرسائل الضارة حول الحب
التغاير رسائل ضارة حول شكل الحب، وغالبًا ما تخلق توقعات غير واقعية تؤدي إلى خيبة الأمل والإحباط. تصور العديد من وسائل الإعلام العلاقات الرومانسية على أنها حكايات مثالية تتضمن أزواجًا مثاليين لا يجادلون أبدًا ويوافقون دائمًا ولا يكافحون أبدًا. يمكن أن تقودنا مثل هذه الصور إلى التشكيك في علاقاتنا الخاصة، مما يجعلنا نقارنها بشكل غير موات ونتساءل «ما إذا كنا نفعل ذلك بشكل صحيح». علاوة على ذلك، تعزز هذه الصور فكرة أن جميع العلاقات يجب أن تكون أحادية الزواج ومدى الحياة، وهو ما قد لا يكون مناسبًا لاحتياجات أو أهداف الجميع.
يشجعنا التغاير على إعطاء الأولوية للمطابقة على الأصالة، مما يترك مجالًا صغيرًا للتعبير الفردي أو النمو الشخصي.
يمكن أن يكون لاستيعاب المعايير غير المتجانسة آثار نفسية عميقة على الأفراد وكذلك على المجتمع. من خلال الحد من خياراتنا، وإجبارنا على لعب دور صعب وإدامة الصور النمطية الضارة، يمكن أن تسبب طريقة التفكير هذه القلق والاكتئاب وعدم الأصالة وحتى الصدمة. للمضي قدمًا، يجب أن نسعى جاهدين لخلق مواقف أكثر شمولاً ومقبولية تجاه الحياة الجنسية والهوية الجنسية وأنماط العلاقات، مع الاعتراف بأنه لا يوجد مقاس واحد يناسب جميع نهج النجاح والحب.
ما هي التكاليف النفسية لاستيعاب المعايير غير المتجانسة للنجاح والحب ؟
لا توجد طريقة واحدة صحيحة لتعريف «النجاح» و «الحب»، ولكن قد يجد الكثير من الناس أنهم قد تم تكييفهم للاعتقاد بأن بعض السلوكيات والخصائص ضرورية لهذه الأشياء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالذنب والعار والشك في الذات إذا كانت هذه المعتقدات لا تتوافق مع قيمها الشخصية أو تجاربها.