L'expérience des événements traumatisants est profondément troublante pour beaucoup de gens et peut avoir des conséquences durables qui perturbent leur capacité à communiquer avec d'autres façons significatives, y compris dans des relations intimes telles que romantique. Un aspect de cet impact est la façon dont il peut saper la confiance érotique qui se réfère à la croyance que le partenaire fournira un soutien émotionnel et physique dans les moments de vulnérabilité et de désir. Lorsque le traumatisme s'est produit, les gens peuvent devenir hypervigilants aux menaces potentielles et percevoir tous les signes d'intimité ou d'affection comme dangereux, les rendant moins en sécurité en menant des actions intimes avec leurs partenaires. Cela peut créer de la tension et de la distance entre les partenaires, ce qui peut rendre difficile le rétablissement de la confiance et l'établissement d'un sentiment de sécurité dans les relations.
En outre, le traumatisme peut entraîner des changements dans la chimie du cerveau qui affectent l'excitation sexuelle et la réaction, rendant difficile le plaisir ou même la participation à des actes sexuels. Pour guérir d'un traumatisme et construire une relation plus forte et plus complète, les couples doivent travailler ensemble pour résoudre ces problèmes et développer de nouvelles stratégies pour maintenir la confiance érotique.
En termes d'exemples concrets, quelqu'un qui a survécu à une agression sexuelle peut être particulièrement causé par certains types de toucher ou de contacts pendant le sexe, les faisant partir ou paniquer. Ils peuvent également avoir du mal à communiquer efficacement leurs besoins en raison d'un sentiment de honte ou de culpabilité, ce qui rend difficile pour leur partenaire de comprendre ce dont ils ont besoin pour se sentir à nouveau à l'aise. Quelqu'un qui a survécu à la violence domestique peut craindre le refus ou la vengeance quand il exprime ses désirs, ce qui rend difficile le début de l'intimité ou de laisser tomber des expériences traumatisantes passées.
En outre, le traumatisme peut entraîner des changements dans les hormones telles que l'ocytocine et le cortisol, qui affectent la libido et l'excitation, créant des obstacles supplémentaires à la jouissance de la proximité physique.
Pour surmonter ces difficultés, les couples doivent faire appel à des spécialistes qualifiés, tels que des thérapeutes ou des consultants spécialisés dans le traitement des survivants. Ensemble, ils peuvent identifier les déclencheurs et les mécanismes d'adaptation qui sapent la confiance érotique et élaborer de nouvelles stratégies pour une communication et une communication plus efficaces. Il peut s'agir de pratiquer des techniques de relaxation avant de participer à des actions intimes, d'établir des limites autour de certains comportements ou actions et d'apprendre des façons non sexuelles de se connecter émotionnellement et physiquement. En accordant la priorité à la communication ouverte et au respect mutuel, les partenaires peuvent commencer à rétablir la confiance et à créer un espace sûr pour la guérison et la croissance au sein d'une relation.
En quoi le traumatisme viole-t-il la confiance érotique dans les retrouvailles romantiques ?
Le traumatisme peut créer un sentiment de méfiance et de suspicion envers les autres en raison du manque de sentiment de sécurité suffisante pour être vulnérable avec eux. Cela peut également conduire à des difficultés à réguler les émotions qui peuvent se manifester en évitant l'intimité ou en abandonnant complètement la relation. La peur de souffrir à nouveau peut conduire les gens à avoir du mal à se laisser investir émotionnellement dans leurs partenaires, ce qui conduira à la distance et au ressentiment dans les relations.