Les habitudes sexuelles sont profondément ancrées dans l'identité des personnes, à tel point qu'elles peuvent être considérées comme faisant partie intégrante de leur personnalité sociale. Quand il s'agit de sexualité, il n'y a pas de « normal » parce que tout le monde a des préférences et des désirs différents.
Cependant, ce que de nombreux couples partagent est une routine qui est un modèle de comportement bien établi qui se répète régulièrement dans une relation. Ces schémas peuvent aller de choses simples, comme tenir la main avant de dormir chaque nuit, à plus complexes, impliquant plusieurs positions et endroits pendant les rapports sexuels.
Une étude menée par Buss et Shackelford (1985) a montré que les femmes qui avaient des rapports sexuels plus longs que les hommes étaient plus susceptibles de se masturber plus souvent que celles qui avaient des séances plus courtes. Les chercheurs pensaient que cela pourrait être dû au fait que les femmes peuvent avoir besoin d'une certaine quantité de stimulation avant d'atteindre l'orgasme, tandis que les hommes n'ont pas besoin de tant de temps ou d'efforts pour culminer.
Des études similaires ont montré que les personnes qui avaient des relations sexuelles régulières avaient de meilleures compétences en communication que celles qui ne l'avaient pas fait. Il s'agissait de renforcer les liens entre les partenaires dans le cadre d'une communication conjointe continue.
En outre, ces couples ont également eu tendance à être plus heureux en général, avec un niveau de satisfaction plus élevé à la fois émotionnellement et physiquement.
En outre, les objectifs communs peuvent jouer un rôle important dans les relations sexuelles.
Par exemple, si les deux partenaires veulent des enfants, mais que l'on ne veut pas nécessairement en avoir d'autres, alors le sexe peut encore être important pour maintenir l'intimité physique, même sans créer de descendance à l'heure actuelle. Dans ce cas, les rapports sexuels réguliers peuvent servir de rappel de leur engagement à long terme l'un envers l'autre, malgré les différences actuelles en ce qui concerne les décisions en matière de planification familiale.
La compréhension mutuelle est également importante dans la formation de saines habitudes sexuelles dans les relations. Les deux parties doivent se sentir à l'aise de discuter de ce qui est le mieux pour elles individuellement afin qu'elles puissent créer une expérience agréable ensemble sans ressentir de pression sur quelque chose d'inconfortable ou dangereux. Une communication ouverte sur les désirs, les besoins, les contraintes, les frontières, etc. contribue à renforcer la confiance et la proximité en évitant les malentendus à l'avenir.
En fin de compte, travailler ensemble sur les problèmes de l'équipe renforcera le lien au fil du temps plutôt que de susciter la frustration ou l'indignation en raison de l'absence d'accord sur certaines actions.
Le fait est qu'il existe de nombreux facteurs liés à l'établissement de bonnes habitudes sexuelles qui affectent l'identité relationnelle, les objectifs communs et la compréhension mutuelle. Pour les couples, il est essentiel de parler ouvertement de ces problèmes régulièrement afin qu'ils puissent faire des choix éclairés en fonction de leurs préférences individuelles et non pas simplement suivre des normes culturelles ou des rôles traditionnels. Cela aidera à créer des bases plus solides sur lesquelles l'amour peut s'enraciner plus profondément avec le temps.
Comment les routines et les habitudes sexuelles affectent-elles l'identité relationnelle, les objectifs communs et la compréhension mutuelle ?
Les routines et les habitudes sexuelles peuvent avoir un impact sur les relations en créant un sentiment de confort et de familiarité pour les partenaires, mais elles peuvent aussi conduire à des malentendus s'il y a une incohérence entre ce que chaque partenaire attend de sa relation. Établir une relation sexuelle saine dès le début peut aider les partenaires à comprendre les besoins et les désirs des uns et des autres et à prévenir les malentendus qui peuvent survenir au fil du temps.