Comment les partenaires ajustent-ils les attentes lorsque les soldats rentrent chez eux avec des besoins émotionnels modifiés?
Quand les soldats reviennent des zones de combat, ils récupèrent des cicatrices mentales souvent invisibles, mais qui peuvent avoir un impact significatif sur leur vie quotidienne et leurs relations. Ces cicatrices se manifestent de diverses façons, y compris les changements émotionnels, les sautes d'humeur, l'anxiété, la dépression et même le trouble de stress post-traumatique (TSPT). En conséquence, de nombreux anciens combattants peuvent avoir du mal à s'adapter à la vie après le service, ce qui peut exercer des pressions sur leur relation amoureuse, surtout si les deux partenaires ne sont pas au courant de ces problèmes auparavant. Dans cet article, nous examinerons comment les partenaires peuvent ajuster efficacement leurs attentes et créer un environnement sain pour les deux parties quand une personne rentre de la guerre avec des besoins émotionnels modifiés.
Les partenaires doivent comprendre que les anciens combattants qui subissent une blessure pendant le service peuvent avoir un comportement modifié qui rend leur présence difficile.
Certains vétérans peuvent devenir plus irritables ou facilement en colère, tandis que d'autres peuvent se retirer émotionnellement. C'est parce que les expériences dans une zone de guerre causent des dommages psychologiques prolongés qui affectent tous les aspects de la vie - y compris l'intimité - et nécessitent du temps et de la patience pour guérir. Les partenaires doivent apprendre à reconnaître ces symptômes et éviter les réactions négatives en accusant ou en condamnant leurs proches pour ce qui semble être un changement soudain de comportement. Au lieu de cela, il est important de rester patient et soutenu tout au long du processus de rétablissement.
Cela aide également les couples à communiquer ouvertement sur tous les problèmes liés au sexe, à la sexualité, à l'érotisme et à l'intimité. Il peut être difficile pour les anciens combattants qui reviennent d'un combat de rétablir un lien physique en raison de la peur ou de la culpabilité associées à des actes sexuels.
Les partenaires ne doivent jamais supposer qu'ils savent pourquoi leur partenaire s'éloigne soudainement dans le lit sans en discuter d'abord. La communication est la clé pour créer une atmosphère dans laquelle les deux personnes se sentent à l'aise d'explorer de nouvelles frontières ensemble - même si ces frontières semblent inconfortables au départ. Il est très important de ne pas trop pousser un être cher, mais de lui donner de l'espace jusqu'à ce qu'il se sente à nouveau prêt pour des moments intimes.
Les partenaires doivent être prêts à adapter leurs attentes en ce qui concerne les tâches ménagères et les tâches ménagères au besoin. Certains anciens combattants luttent contre la dépression ou le TSPT après leur déploiement et ont besoin d'une aide supplémentaire à domicile; cela pourrait signifier plus qu'avant de cuisiner, de nettoyer ou d'assumer des responsabilités supplémentaires en matière de garde d'enfants, le cas échéant. Les partenaires doivent veiller à ne pas assumer trop de responsabilités à eux seuls, car les exigences insupportables peuvent encore aggraver les problèmes de santé mentale plutôt que de les atténuer. En ajustant les attentes en conséquence, les couples créent un environnement mutuellement bénéfique qui se soutient les uns les autres dans les moments difficiles.
Les partenaires qui veulent développer des relations saines après le déploiement doivent reconnaître que l'expérience de la zone de combat affecte émotionnellement les soldats à long terme. Cela signifie être patient avec les changements de comportement, tout en encourageant la communication et la flexibilité dans les rôles au sein de l'unité familiale. Avec le temps et les efforts, les partenaires seront en mesure de créer des bases solides pour une relation romantique réussie malgré ces obstacles.
Comment les partenaires ajustent-ils les attentes lorsque les soldats rentrent chez eux avec des besoins émotionnels modifiés ?
Ajuster les attentes des partenaires après le retour des soldats du déploiement est souvent une tâche difficile en raison des changements émotionnels et sociaux qui ont pu se produire pendant leur absence. Les soldats qui vivent des événements traumatisants peuvent présenter des niveaux élevés d'anxiété, de dépression et de symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT) qui peuvent affecter leur capacité à se réinsérer dans la vie civile. Les partenaires peuvent lutter contre la compréhension de ce nouveau comportement et son impact sur la dynamique de leur relation.