Sexual Desire Differences and Intimacy Management
Certaines personnes vivent des changements dans leurs niveaux d'intérêt pour le sexe avec l'âge, ce qui peut entraîner des conflits dans leur relation si un partenaire souhaite avoir plus de sexe que l'autre. Ces changements peuvent être associés à des facteurs physiques ou psychologiques tels que les changements hormonaux liés au vieillissement, à la ménopause ou à l'andropause, ou simplement à des différences de libido entre partenaires. Dans cet article, nous allons discuter de la façon dont les couples peuvent gérer ces différences tout en conservant la proximité et la satisfaction.
Changements physiques
Les changements dans la santé physique, y compris la réduction des niveaux de testostérone chez les hommes et la réduction de la production d'œstrogènes chez les femmes, peuvent affecter le désir et la capacité de profiter du sexe.
Par exemple, les femmes peuvent avoir une sécheresse vaginale pendant la ménopause, ce qui rend les rapports sexuels inconfortables. Les hommes peuvent avoir une dysfonction érectile due à une mauvaise circulation sanguine ou des problèmes nerveux. Les deux sexes peuvent souffrir d'un manque d'énergie ou de motivation sexuelle.
Facteurs psychologiques
En plus des changements physiques, le stress, l'anxiété, la dépression et les médicaments peuvent contribuer à réduire le désir sexuel. Une communication est nécessaire pour résoudre ces problèmes. Les conjoints doivent partager ouvertement et honnêtement leurs sentiments et chercher ensemble des solutions.
Par exemple, si quelqu'un est soumis à des pressions pour faire l'amour, il peut être offensé, ce qui conduira à un conflit. De même, si les besoins d'un partenaire ne sont pas satisfaits, cela peut créer de la tension et de la distance.
Les couples peuvent expérimenter de nouvelles activités et méthodes pour animer leur vie sexuelle, comme essayer différentes positions, ajouter des jouets stimulants ou des jeux de rôle. Ils peuvent aussi essayer de sortir régulièrement en faisant des affaires non sexuelles, mais en restant proches. Si ces mesures échouent, des conseils peuvent être utiles. Le thérapeute peut fournir des conseils sur les stratégies de communication, les mécanismes pour surmonter les difficultés et les moyens de compromis.
En conclusion, le vieillissement et les changements hormonaux associés peuvent affecter le désir sexuel en créant des problèmes dans les relations.
Cependant, les couples peuvent gérer ces différences en s'adressant aux facteurs sous-jacents, en communiquant efficacement et en trouvant des solutions créatives. Avec l'effort et la compréhension, la proximité et la satisfaction restent possibles à tout âge.
Comment les couples gèrent-ils les différences de désirs sexuels résultant du vieillissement, de la ménopause ou de l'andropause, tout en conservant intimité et satisfaction ?
De nombreux facteurs peuvent influencer le désir sexuel des couples avec l'âge, y compris les changements hormonaux associés à la ménopause ou à l'andropause. Pour résoudre ces problèmes et maintenir la proximité et la satisfaction, certains couples peuvent expérimenter de nouvelles façons d'exprimer leur amour, comme se tenir la main, embrasser ou embrasser. Ils peuvent également inclure plus d'affection physique dans leurs affaires quotidiennes, comme des promenades ou des bains conjoints.