Beaucoup de gens ont des fantasmes qu'ils veulent accomplir, mais ils reflètent souvent des peurs plus profondes ou des désirs non réalisés.
Par exemple, quelqu'un peut avoir l'imagination d'être dominé sexuellement parce qu'il se sent impuissant dans sa vie quotidienne, tandis que d'autres peuvent fantasmer sur le fait que plusieurs partenaires ont un sentiment de solitude ou de manque d'amour. Ces fantasmes peuvent être une solution pour les émotions déprimées et donner un moyen d'explorer différents aspects de soi. Ils peuvent également aider les gens à survivre aux blessures passées et aller de l'avant vers la guérison.
Cependant, certains experts mettent en garde contre une trop forte dépendance aux fantasmes pour répondre à leurs besoins et suggèrent plutôt de les étudier de manière saine, comme la thérapie ou la pratique de la conscience.
Les principaux types de fantasmes:
* Rêves - Le rêve est une pensée agréable et imaginative qui distrait l'esprit du moment présent. Ce type de fantaisie implique généralement des situations quotidiennes telles que la randonnée dans un parc, la communication avec des amis ou la préparation d'un dîner. Cela n'inclut généralement pas la sexualité ou l'intimité.
* Les fantasmes sexuels sont des pensées ou des images liées au sexe, à la masturbation, à l'excitation, à l'orgasme ou aux rapports sexuels. Les thèmes communs incluent le sexe de groupe, le BDSM, le voyeurisme, l'exhibitionnisme, les fétiches, les jeux de rôle et bien plus encore.
* Les fantasmes intimes sont moins explicites que les fantasmes sexuels et se concentrent sur l'intimité, l'amour, l'affection et le lien émotionnel. Par exemple, embrasser, embrasser, tenir la main et partager des pensées et des sentiments personnels.
* Escape Fantasies - ils comprennent la fuite de la réalité en se présentant ailleurs ou en situation. Vous pouvez souhaiter voyager dans un pays lointain, vivre dans une maison de luxe ou mener une vie glamour.
* Fantasmes destructeurs - ils impliquent de se blesser ou de blesser autrui, souvent à cause de problèmes de traumatisme ou de colère non résolus. Ils peuvent être violents ou agressifs et peuvent indiquer des problèmes de santé mentale sous-jacents.
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu'un peut avoir des fantasmes, y compris l'ennui, le stress, la solitude, l'anxiété, la dépression ou le manque de satisfaction dans leur vie quotidienne.
Par exemple, quelqu'un qui travaille trop peut rêver de passer du temps à la maison plutôt qu'au travail, tandis que l'autre peut rêver de partir à l'aventure parce qu'il se sent coincé dans sa routine actuelle.
Cependant, l'imagination peut devenir problématique si elle devient excessive ou obsessionnelle, interfère avec le fonctionnement quotidien, provoque de la détresse ou affecte négativement les relations. Il est important d'explorer la source de vos fantasmes et de trouver des façons saines de les exprimer, par exemple par le biais de thérapies ou de sorties créatives telles que l'écriture ou la peinture.
Comment les fantasmes reflètent-ils des peurs plus profondes ou des désirs non réalisés ?
Les fantasmes peuvent être considérés comme un moyen pour les gens d'exprimer leurs peurs les plus profondes et leurs désirs cachés, qu'ils ne pourraient autrement pas se sentir à l'aise de discuter avec les autres. Ils offrent une solution pour l'imagination, la créativité et l'apprentissage de divers scénarios qui peuvent les aider à gérer l'anxiété, le stress ou l'insécurité. L'imagination de quelque chose peut aussi servir de forme d'escapisme, permettant aux gens d'explorer des désirs qu'ils ont du mal à réaliser dans la réalité.