Le passage de la vie militaire à la vie civile peut être difficile pour de nombreuses raisons, mais l'un des aspects les plus difficiles est le passage de l'individu au partenaire. Ce changement peut susciter de nombreuses émotions et expériences que certains anciens combattants ne connaissent pas. L'une des plus grandes transitions est l'adaptation à un nouveau rôle dans la dynamique de leur famille, qui exige souvent qu'ils assument plus de responsabilités et redéfinissent la façon dont ils interagissent avec leurs proches.
Les changements liés au traumatisme peuvent également affecter cette transition, la rendant encore plus complexe. Cet article explique comment les anciens combattants gèrent ces changements et passent par des changements liés aux blessures en s'intégrant dans leurs partenariats.
La tâche de transition
Le mode de vie des militaires peut être très différent de celui de la vie civile, en particulier en ce qui concerne les schémas de communication, les horaires, la structure et les attentes. Les anciens combattants habitués aux régimes stricts peuvent se sentir mal à leur place ou désorientés après avoir quitté le service. Ils peuvent également lutter contre la communication en dehors de leur ancienne unité ou de leur milieu de commandement et trouver des liens significatifs en dehors de leur communauté militaire. Ces difficultés peuvent rendre difficile pour les anciens combattants d'établir des relations saines en dehors des forces armées, y compris les relations amoureuses.
Changements liés aux blessures
De nombreux vétérans subissent des blessures pendant leur service dans l'armée, qu'elles soient physiques ou psychologiques.
Les blessures de combat, le TSPT, la dépression, l'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale sont fréquents chez ceux qui servent notre pays. Ces conditions peuvent avoir un impact considérable sur la façon dont les anciens combattants perçoivent eux-mêmes et leur place dans la société, les faisant se sentir isolés ou éloignés des autres. Pour revenir à la vie civile, ces personnes doivent apprendre à gérer leurs symptômes sans le réseau de soutien fourni par l'armée.
Navigation par changement d'identité
Les anciens combattants doivent développer une nouvelle personnalité qui reflète leur rôle de partenaire et non de soldat quand ils rentrent chez eux. Cela signifie se redéfinir en fonction de nouvelles priorités et responsabilités, comme fournir un soutien émotionnel et des soins aux membres de la famille au lieu de protéger la nation. Les anciens combattants peuvent avoir besoin d'un certain temps pour s'adapter à ce nouveau rôle, mais il est important qu'ils travaillent sur tout sentiment prolongé de culpabilité ou d'inadéquation lié à leur travail antérieur. Les anciens combattants peuvent éprouver des difficultés à exprimer de l'amour ou de l'affection pour leurs partenaires en raison de l'expérience passée, ce qui entraîne des pressions supplémentaires sur les relations.
Surmonter les obstacles
Ceux qui réussissent cette transition le font généralement en demandant de l'aide professionnelle si nécessaire et en interagissant activement avec leurs amis, leur famille et les membres de la communauté. Ils s'efforcent également de maintenir des habitudes saines, y compris l'exercice, la nutrition et les soins, ce qui peut avoir un effet positif sur l'humeur et réduire les niveaux de stress.
Ils cherchent des possibilités de créer des liens sociaux en dehors de leur cercle immédiat d'amis et de famille. En travaillant ensemble pour résoudre ces problèmes, les couples peuvent renforcer leurs liens et jeter des bases solides pour leur avenir.
Comment les anciens combattants passent-ils de l'identité d'un soldat à celle d'un partenaire en intégrant les changements liés au traumatisme ?
La transition du service militaire à la vie civile est souvent un défi pour de nombreux anciens combattants. Le processus de réinsertion dans la société après une longue période peut être sidérant, car ils sont confrontés à l'exclusion sociale, au trouble de stress post-traumatique (TSPT) et à d'autres difficultés.