Les bisexuels sont des personnes qui se considèrent également attrayantes pour les hommes et les femmes. Ils sont confrontés à de nombreux défis lorsqu'il s'agit de sortir et d'être acceptés par la société. L'un de ces problèmes est que leur identité peut être considérée comme confuse ou illogique parce qu'ils ne peuvent pas facilement s'intégrer à une culture gay ou directe. Cela peut les amener à se sentir invalides et à avoir de la difficulté à trouver une communauté. Dans cet article, je vais discuter de certaines stratégies pour les personnes bisexuelles utilisées pour maintenir une conception cohérente de soi dans un contexte de reconnaissance sociale durable.
Les bisexuels utilisent souvent le langage pour exprimer leur identité. Ils peuvent utiliser des termes tels que « pansexuel » ou « queer », qui sont plus inclusifs de tous les sexes et de toutes les orientations. Ces termes leur permettent de communiquer avec d'autres personnes qui partagent ce genre d'expérience, sans avoir à expliquer en détail leur sexualité chaque fois qu'elles rencontrent quelqu'un de nouveau.
Les bisexuels peuvent éviter d'utiliser des pronoms de genre ou utiliser des « ils » neutres au lieu de lui. En faisant cela, ils réduisent la confusion sur leur personnalité et facilitent sa compréhension par les autres.
L'autre stratégie utilisée par les bisexuels est la mise en place d'un système de soutien. Ils cherchent des communautés où ils se sentent en sécurité et à l'aise d'être ouverts à leur identité. Il peut s'agir de groupes en ligne ou d'événements locaux organisés spécialement pour les personnes bisexuelles. Entourés de pairs qui les acceptent et les confirment, les bisexuels ressentent moins de pression pour se conformer aux normes sociales et peuvent se concentrer sur une vie authentique.
Les bisexuels pratiquent des activités de soins qui les aident à gérer le stress associé à l'invalidation de sources extérieures. Cela peut inclure la tenue de journaux, la thérapie, la méditation, ou tout simplement des pauses sur les réseaux sociaux ou d'autres déclencheurs qui leur rappellent comment la société considère leur personnalité. Prendre soin d'eux-mêmes contribue émotionnellement à créer de la résilience contre les pressions extérieures, de sorte qu'ils n'assimilent pas les sentiments de honte ou de culpabilité associés à la bisexualité.
Ces stratégies offrent aux personnes bisexuelles des moyens de maintenir la cohérence au sein de leur propre conception, malgré la reconnaissance permanente de la nullité par des sources extérieures. En utilisant le langage, en créant une communauté et en pratiquant le libre-service, ils peuvent trouver le confort et la confirmation en eux-mêmes et créer un espace de communication avec les autres qui les comprennent pleinement. Il est important que nous continuions à promouvoir la compréhension et l'acceptation de toutes les orientations sexuelles afin que chacun se sente libre de s'exprimer sans crainte ni stigmatisation.
Quelles stratégies utilisent les personnes bisexuelles pour maintenir une estime de soi cohérente dans un contexte de reconnaissance sociale permanente ?
Il existe diverses façons pour les personnes bisexuelles de conserver leur estime de soi, même si elles sont confrontées à un handicap social. Une façon est de trouver des groupes de soutien où ils peuvent communiquer avec d'autres personnes qui partagent des expériences similaires et des points de vue identitaires. Cela leur donne un sentiment de communauté et d'appartenance, ce qui les aide à confirmer leurs identités. En outre, ils peuvent participer à des activités de plaidoyer telles que la déclaration sur la biphobie et l'éducation des autres sur la bisexualité.