La dissimulation relationnelle fait référence à l'acte de cacher son vrai « moi » aux autres, y compris leur orientation sexuelle, leur identité de genre, leurs préférences romantiques et leur statut dans une relation. Cela peut être fait intentionnellement ou par inadvertance, mais cela a des conséquences importantes pour les personnes, tant personnellement que professionnellement.
Des études montrent que ceux qui cachent leur orientation sexuelle ont des niveaux plus élevés de stress, d'anxiété, de dépression et de mauvaise santé physique que ceux qui en parlent ouvertement. Ils ont également du mal à établir des liens significatifs avec les autres, ce qui peut conduire à la solitude et à l'isolement. De plus, la fermeture peut entraîner des difficultés de carrière, car les employeurs préfèrent souvent les employés qui correspondent à certaines formes et identités. Par conséquent, les effets à long terme de la dissimulation relationnelle comprennent une diminution du bien-être mental, une diminution de l'estime de soi et des possibilités limitées d'avancement dans leur domaine.
Des études montrent que la dissimulation relationnelle affecte le sentiment d'identité et d'estime de soi. Les personnes qui cachent leur véritable essence peuvent lutter contre le sentiment d'auto-acceptation et d'authenticité, conduisant à un sentiment de honte, de culpabilité et de confusion.
Cela peut saper la confiance en soi et entraver la croissance et le développement personnel.
Quand les gens sentent qu'ils ne peuvent pas s'exprimer pleinement, ils peuvent devenir offensés et même hostiles aux autres, ce qui conduira à des relations tendues et à l'exclusion sociale.
Il ne faut pas perdre de vue les conséquences à long terme sur la progression de carrière. Dans de nombreux cas, cacher sa sexualité ou d'autres aspects de son identité peut entraver le succès professionnel. Les employeurs peuvent faire preuve de discrimination à l'égard des personnes LGBTQ + ou de ceux qui ne correspondent pas aux rôles traditionnels de genre en limitant leurs chances de promotion et d'avancement. Cela crée un environnement dans lequel les gens doivent choisir entre se cacher et risquer leur carrière.
Les effets à long terme de la dissimulation relationnelle ont des conséquences considérables et considérables. Cela affecte les gens émotionnellement, psychologiquement et professionnellement, ce qui rend extrêmement important de résoudre ce problème de front. En créant des espaces sûrs d'ouverture et d'honnêteté, nous pouvons créer un environnement plus inclusif dans lequel chacun se sent libre d'être lui-même sans crainte de représailles.
Quels sont les effets à long terme de la dissimulation relationnelle sur l'identité, la santé mentale et l'avancement professionnel ?
La dissimulation relationnelle est une forme de tromperie qui consiste à cacher des informations sur une relation amoureuse à des membres de la famille, des amis, des collègues ou des connaissances. Les conséquences à long terme d'un tel comportement peuvent avoir des répercussions considérables sur la personnalité, la santé mentale et l'avancement professionnel. L'une des conséquences potentielles est la perte d'authenticité et d'estime de soi, car les gens ont du mal à préserver leur identité multiple et à s'orienter vers des attentes contradictoires.