Qu'est-ce que le déni internalisé de l'orientation sexuelle et quelles en sont ses conséquences pour la santé mentale et le bien-être des personnes? Cette question a été largement étudiée par des chercheurs en psychologie qui ont identifié divers facteurs psychosociaux susceptibles de contribuer à ce phénomène. Le déni internalisé se réfère à l'expérience de la suppression de sa propre identité sexuelle en raison de pressions externes telles que la famille, la religion, la société, la culture ou les normes sur le lieu de travail. Cela peut prendre différentes formes, allant d'une évasion subtile des attractions ou des comportements homosexuels à un rejet plus extrême de sa propre identité de genre. Les conséquences du déni internalisé peuvent être profondes et prolongées, y compris une faible estime de soi, la dépression, l'anxiété, la toxicomanie et les difficultés relationnelles.
L'environnement social joue un rôle important dans la formation de l'attitude des gens envers la sexualité, et les normes sociales autour de l'hétérosexualité et de la masculinité/féminité sont souvent rigoureuses et restrictives. Ces attentes peuvent créer un sentiment de honte, de culpabilité et d'isolement pour ceux qui ne les respectent pas, ce qui conduit à une image négative de soi et à des stratégies pour surmonter les difficultés.
Par exemple, certaines personnes peuvent décider de rencontrer des membres du sexe opposé, bien qu'ils soient attirés par le même sexe, ou de se livrer à des comportements à risque pour prouver leur virilité/féminité. D'autres peuvent étouffer complètement leurs désirs et avoir des relations hétérosexuelles en raison de l'obligation ou de la peur de la discrimination.
Le soutien social est essentiel pour aider les gens à naviguer dans ces problèmes et à traiter leurs expériences d'une manière saine. Les groupes de soutien, la thérapie et l'éducation à la diversité sexuelle peuvent offrir un espace sûr pour la recherche et l'expression. Les approches thérapeutiques qui mettent l'accent sur l'acceptation, la vérification et l'écoute impartiale peuvent aider les gens à se sentir compris et acceptés tels qu'ils sont. La thérapie cognitivo-comportementale axée sur les pensées et les croyances liées à l'orientation sexuelle peut également être efficace pour faciliter l'acceptation et réduire les symptômes du stress psychologique. En offrant des soins compatissants et un soutien compatissant, les cliniciens peuvent créer un environnement dans lequel les gens peuvent guérir d'un traumatisme antérieur, explorer leur identité et construire des relations positives avec eux-mêmes et les autres.
Quels sont les facteurs psychologiques et sociaux qui contribuent au phénomène du déni internalisé de l'orientation sexuelle et comment les éliminer dans un contexte thérapeutique ?
Une des causes possibles de la prévalence du déni internalisé de l'orientation sexuelle est qu'il peut résulter de divers facteurs psychologiques tels que la peur du rejet, la honte ou une attitude culturelle négative envers les identités non hétérosexuelles. Les personnes qui éprouvent du déni peuvent ressentir des pressions pour répondre aux attentes de la société en ce qui concerne les rôles et les normes de genre, ce qui les amène à supprimer leurs véritables désirs.