Quand les soldats reviennent de la bataille, ils ramènent plus que de simples cicatrices physiques. Ils portent aussi des bagages émotionnels qui peuvent être difficiles à déballer. Leur expérience de la guerre peut changer leurs priorités et leur vision de la vie. Pour quelqu'un, cela signifie ajuster la façon dont ils traitent les proches et les amis à la maison. Cela peut être difficile et confus pour les deux parties concernées. Mais il est important pour tout le monde de se rappeler que ces changements sont souvent nécessaires pour aller de l'avant dans un état sain après une blessure.
L'une des façons dont les soldats peuvent s'adapter relationnellement est de fixer des frontières. Une fois victimes de violence et de mort, elles peuvent ressentir le besoin de prendre leurs distances avec certaines personnes ou certaines situations. Ils peuvent commencer à éviter la foule ou rester loin des endroits où les souvenirs des combats apparaissent. Certains peuvent devenir plus protégés émotionnellement en gardant les autres à distance jusqu'à ce qu'ils se sentent à l'aise de s'ouvrir à nouveau. D'autres préfèrent peut-être passer plus de temps seuls ou s'enfermer complètement en eux-mêmes. Il est important que les membres de la famille et les amis respectent ces changements et donnent de l'espace au soldat sans le condamner.
Une autre adaptation courante est le renforcement de la communication. Les soldats qui ont vu les horreurs peuvent avoir du mal à verbaliser ce qu'ils ont vécu. Ils ne veulent peut-être pas parler de leurs expériences, mais ils ont besoin d'un parfum pour leurs sentiments. Cela peut causer des tensions dans les relations, car les partenaires ou les conjoints essaient de comprendre ce qui s'est passé pendant le déploiement. L'important est de continuer à parler et à écouter attentivement quand ils s'ouvrent. Ne les mettez pas la pression pour qu'ils partagent s'ils ne veulent pas, mais faites-leur savoir que vous êtes là si jamais ils décident qu'ils sont prêts.
Les soldats peuvent également subir des changements dans l'attraction sexuelle après un traumatisme. Ils peuvent être plus préoccupés ou moins intéressés par la proximité qu'auparavant. Ils peuvent avoir des cauchemars nocturnes ou des souvenirs qui rendent l'intimité physique inconfortable ou douloureuse. Il est important que les proches soient patients et compréhensifs pendant qu'ils s'orientent vers ce nouveau terrain. La sexualité peut être un outil puissant de guérison, de sorte qu'elle ne peut jamais être complètement abandonnée. Mais cela ne doit pas non plus être imposé à ceux qui ne sont pas prêts.
Les soldats peuvent se tourner vers des substances telles que l'alcool ou les drogues comme moyen de traiter les symptômes du TSPT. Cela peut nuire à la relation et créer des facteurs de stress supplémentaires. Les proches doivent offrir un soutien et les aider à trouver des mécanismes plus sains pour surmonter la dépendance au lieu de permettre la dépendance. Si l'abus de substances devient trop important, il est souvent nécessaire de chercher un traitement professionnel.
Le retour de la guerre est un processus complexe qui exige patience et compréhension de tous les participants. Les changements relationnels sont normaux et ne doivent pas être perçus personnellement. Après avoir consacré du temps et des efforts, la plupart des couples et des familles pourront faire face à ces difficultés ensemble.
Comment les soldats s'adaptent-ils dans une relation lorsque leur expérience de la guerre a changé leurs croyances sur les priorités de la vie ?
L'expérience des soldats en guerre peut changer leurs croyances sur les priorités de la vie, ce qui entraînera des changements dans la façon dont ils considèrent les relations avec les autres. Ils peuvent devenir plus reconnaissants à la famille et aux amis qui sont encore présents dans leur vie, mais aussi se sentir séparés de ceux qui ont été perdus pendant le conflit. Cela peut conduire à un sentiment accru de solitude et d'isolement, qui devra être éliminé par la thérapie ou d'autres moyens.