Cuando los soldados regresan de la batalla, traen a casa algo más que cicatrices físicas. También llevan un equipaje emocional que puede ser difícil de desempaquetar. Su experiencia en la guerra puede cambiar sus prioridades y puntos de vista sobre la vida. Para alguien, esto significa ajustar la forma en que tratan a sus seres queridos y amigos en casa. Esto puede ser difícil y confuso para ambas partes involucradas. Pero es importante que todos recuerden que estos cambios a menudo son necesarios para avanzar en un estado saludable después de una lesión.
Una forma en que los soldados pueden adaptarse relacionalmente es estableciendo límites. Una vez que son abusados y muertos, pueden sentir la necesidad de distanciarse de ciertas personas o situaciones. Pueden empezar a evitar las multitudes o mantenerse alejados de los lugares donde surgen recuerdos de los combates. Algunos pueden volverse más protegidos emocionalmente, manteniendo a otros a una distancia extendida hasta que se sientan cómodos abriéndose de nuevo. Otros pueden preferir pasar más tiempo solos o encerrarse completamente en sí mismos. Es importante que los familiares y amigos respeten estos cambios y le den espacio al soldado sin condenarlo.
Otra adaptación común es el fortalecimiento de la comunicación. Los soldados que han visto horrores pueden luchar para verbalizar lo que han pasado. Puede que no quieran hablar de sus experiencias, pero necesitan un soplo para sus sentimientos. Esto puede causar tensión en la relación, ya que las parejas o cónyuges tratan de entender lo que ocurrió durante el despliegue. Lo principal es seguir hablando y escuchando atentamente cuando aún se abren. No los presione para que compartan si no quieren, pero hágales saber que está ahí si alguna vez deciden que están listos.
Los soldados también pueden experimentar cambios en el deseo sexual después de una lesión. Pueden estar más preocupados o menos interesados en la intimidad que antes. Pueden tener pesadillas nocturnas o recuerdos que hacen que la intimidad física sea incómoda o dolorosa. Es importante que los seres queridos sean pacientes y comprensivos mientras navegan en esta nueva localidad. La sexualidad puede ser una poderosa herramienta de curación, por lo que nunca se puede descartar por completo. Pero tampoco se debe imponer a quien no está preparado.
Los soldados pueden recurrir a sustancias como el alcohol o las drogas como una forma de tratar los síntomas del TEPT. Esto puede dañar las relaciones y crear tensiones adicionales. Los seres queridos deben ofrecer apoyo y ayudarlos a encontrar mecanismos más saludables para superar la adicción en lugar de permitir la adicción. Si el abuso de sustancias se vuelve demasiado, a menudo es necesario buscar tratamiento profesional.
Volver de la guerra es un proceso complejo que requiere paciencia y comprensión de todos los participantes. Los cambios relacionales son normales y no vale la pena tomarlos en persona. Con tiempo y esfuerzo, la mayoría de las parejas y familias podrán afrontar juntos estas dificultades.
¿Cómo se adaptan los soldados a las relaciones cuando sus experiencias de guerra han cambiado sus creencias sobre las prioridades de la vida?
La experiencia de los soldados en la guerra puede cambiar sus creencias sobre las prioridades de la vida, lo que dará lugar a cambios en la forma en que ven las relaciones con los demás. Pueden llegar a ser más apreciados por la familia y los amigos que aún están presentes en sus vidas, pero también se sienten separados de aquellos que se perdieron durante el conflicto. Esto puede conducir a un aumento de la sensación de soledad y aislamiento que será necesario eliminar con terapia u otros medios.