Le service militaire est l'une des professions les plus difficiles et il comporte son propre ensemble de problèmes qui peuvent affecter la vie personnelle et professionnelle. L'un de ces défis est la menace constante de déploiement, qui peut être émotionnellement lourde pour tous les participants, mais surtout pour les conjoints et partenaires laissés pour compte. Prévoir un redéploiement pourrait exercer une pression considérable sur les relations et causer des souffrances considérables aux deux parties. Comment cela affecte-t-il la résilience émotionnelle et la proximité des couples militaires?
Selon des études menées parmi les soldats en service actif et leurs familles, la séparation pendant le déploiement a un impact négatif sur la satisfaction, la communication, la confiance, l'engagement et même l'intimité physique. Cela ne peut être surprenant, étant donné que les couples militaires sont souvent contraints de passer de longues périodes loin les uns des autres en raison des exigences opérationnelles.
Ce qui reste incertain, c'est la façon dont l'attente de redéploiement affecte ces facteurs avant que la séparation réelle n'ait lieu.
L'attente du redéploiement peut avoir plusieurs conséquences négatives sur la proximité entre les couples militaires.
Les couples peuvent commencer à éviter de discuter de plans futurs ou de parler d'objectifs et de rêves familiaux, ce qui peut conduire à un manque de communication et d'intimité.
Les conjoints peuvent éprouver de l'anxiété et de l'incertitude quant au moment et à l'endroit où leur partenaire sera déployé, ce qui peut compliquer la planification pour l'avenir, car il est difficile de savoir exactement ce qui peut arriver quand l'un ou les deux partenaires seront à nouveau déployés dans un avenir proche. Tous ces problèmes peuvent contribuer à un sentiment de solitude et d'isolement, ce qui réduit encore le niveau d'intimité dans une relation.
L'attente de redéploiement peut également réduire la résilience émotionnelle des couples militaires. La vie militaire est déjà accompagnée de son propre ensemble de facteurs de stress, tels que les déplacements fréquents, les problèmes financiers, la séparation lors du déploiement et les attentes excessives en matière de productivité sous pression. La crainte constante d'un redéploiement imminent ajoute une autre couche d'inquiétude à cette situation déjà difficile. Au cours de cette période, les couples sont souvent confrontés à des conflits croissants parce qu'ils essaient de faire face à des pressions supplémentaires sur leurs relations. Cela pourrait conduire à une rupture dans la communication et la confiance entre les partenaires, ce qui les rendrait plus difficiles à se soutenir émotionnellement en temps de crise.
Il existe des moyens pour les couples militaires de se préparer à des déploiements potentiels et de maintenir des relations solides malgré l'attente de redéploiement. Une façon est de se concentrer sur la création de la résilience émotionnelle par le biais d'activités telles que la journalisation, la méditation, le yoga, la thérapie ou l'exercice. Cela aide les gens à développer des compétences pour surmonter les difficultés afin de mieux gérer leurs émotions et réduit la probabilité de tomber dans la dépression ou l'anxiété. Les couples doivent également travailler ensemble pour établir un plan sur la façon dont ils resteront en contact pendant la séparation et discuter ouvertement des sujets sans condamnation ni inculpation.
Communiquer régulièrement les uns avec les autres sur les besoins et les désirs actuels peut aider à maintenir le lien, même s'ils sont physiquement séparés.
L'attente de redistribution a un impact considérable sur la résilience émotionnelle et la proximité au sein des couples militaires. L'anxiété et l'incertitude persistantes associées aux futurs déploiements peuvent causer des tensions, de la frustration et de l'isolement qui rendent difficile le maintien de relations saines.
Il y a des choses que les deux partenaires peuvent faire pour renforcer leurs liens avant, pendant et après les déploiements, comme travailler sur la résilience émotionnelle, communiquer ouvertement sur les sentiments et créer un plan pour garder le lien dans la séparation.Ce faisant, les couples militaires peuvent s'assurer que leurs relations restent solides, même dans des situations de rupture fréquente.
Comment l'attente de redéploiement affecte-t-elle la résilience émotionnelle et la proximité des couples militaires ?
Attendre le redéploiement peut avoir un impact significatif sur la résilience émotionnelle et la proximité au sein des couples militaires. Lorsque l'un des partenaires se prépare à se déployer, cela entraîne souvent une augmentation du stress et de l'anxiété, ce qui peut nuire à leur bien-être émotionnel et à leur résilience. Cela peut se manifester par des sentiments de peur, d'anxiété et de tristesse, ce qui peut encore compliquer les relations et rendre la communication difficile.