Comment la honte liée à la diversité sexuelle affecte-t-elle la santé mentale?
Le sexe fait partie intégrante de l'existence humaine et a été étudié tout au long de l'histoire par diverses formes d'art, telles que la littérature, le film, la musique, les peintures, etc.
Cependant, il est encore accompagné d'une grande honte pour diverses raisons, y compris les normes sociales, les croyances religieuses, les pratiques culturelles et les expériences personnelles qui influencent la façon dont les gens le perçoivent. Cette honte peut avoir des effets négatifs sur la santé mentale qui peuvent être mieux compris si nous examinons de plus près certains exemples liés à la diversité sexuelle.
Dans les sociétés modernes, où les rôles de genre ont considérablement évolué au fil du temps, et où de nouveaux concepts tels que la transgenre sont largement acceptés, la stigmatisation des sexes non binaires ou des états intersexes reste largement répandue.
Par exemple, quand un enfant s'adresse à ses parents au sujet de son orientation sexuelle ou de son identité à un jeune âge, il peut être critiqué par eux pour ne pas être « normal ». Cela peut conduire à des sentiments de culpabilité, d'insécurité, de dépression, d'anxiété, de pensées suicidaires, etc., ce qui conduira à des problèmes psychologiques à long terme.
De même, quand il s'agit de la proximité entre deux adultes consonants de races, de cultures ou de religions différentes, la société a encore du mal à l'accepter. Dans les pays comme l'Inde, où les mariages arrangés sont fréquents parmi les hindous, les musulmans, les sikhs, les jaïns, les bouddhistes, les chrétiens, les juifs, etc., les couples interraciaux luttent souvent contre l'opposition familiale sur la base de stéréotypes liés à la course/caste/religion/statut socio-économique. Ces situations peuvent entraîner une baisse de l'estime de soi, des problèmes de confiance, des troubles de la communication, des difficultés à résoudre les conflits, etc., ce qui nuirait encore plus au bien-être mental des personnes impliquées.
L'érotisme est un autre aspect du sexe qui a été fortement critiqué pendant des siècles en raison de son lien avec le péché ou l'immoralité de nombreux groupes religieux dans le monde entier. La honte associée aux désirs érotiques conduit les gens à les réprimer, ce qui peut conduire à des comportements obsessionnels, tels que la dépendance au porno ou des rencontres risquées en dehors du mariage, qui ont de graves conséquences sur la qualité de vie et les relations générales. De plus, les besoins sexuels non satisfaits peuvent causer de la solitude, de l'isolement social, des symptômes de sevrage, etc., exacerbant les états de santé mentale existants ou même en provoquant de nouveaux, tels que le trouble bipolaire ou la schizophrénie.
En conclusion, les normes sociales relatives aux rôles de genre, à l'orientation sexuelle, aux pratiques culturelles et aux croyances religieuses influencent la façon dont les gens considèrent leur identité/sexualité en les conduisant à un sentiment de honte, ce qui entraîne des influences psychologiques défavorables allant de l'anxiété à la dépression en passant par les pensées suicidaires si elles ne sont pas contrôlées trop longtemps. Par conséquent, pour les parents/enseignants/amis/mentors/thérapeutes/médecins, il devient essentiel de reconnaître ces signes assez tôt avant qu'ils ne deviennent un danger grave pour la santé.
Comment la honte liée à la diversité sexuelle affecte-t-elle la santé mentale ?
La honte liée à la diversité sexuelle peut avoir un impact significatif sur la santé mentale d'une personne. Lorsqu'on a honte de son orientation sexuelle ou de son identité de genre, on peut ressentir des sentiments d'anxiété, de dépression, de faible estime de soi et d'isolement. Cela peut avoir des conséquences négatives sur leur vie quotidienne, y compris des difficultés à établir des relations significatives et des difficultés à travailler ou à réussir à l'école. La honte peut aussi pousser les gens à cacher leur vrai « moi » aux autres, ce qui peut contribuer encore davantage aux problèmes de santé mentale.