Como a vergonha associada à diversidade sexual afeta a saúde mental?
O sexo é parte integrante da existência humana e foi estudado ao longo da história através de várias formas de arte, tais como literatura, filme, música, quadros, etc.> Mas ainda há uma quantidade considerável de vergonha por várias razões, incluindo normas sociais, crenças religiosas, práticas culturais e experiências pessoais que influenciam a forma como as pessoas percebem isso. Esta vergonha pode ter consequências negativas para a saúde mental, que podem ser compreendidas melhor se abordarmos com mais atenção alguns exemplos relacionados com a diversidade sexual.
Em sociedades modernas, onde os papéis de gênero mudaram significativamente ao longo do tempo, e conceitos novos, como a transexualidade, são amplamente aceitos, ainda há um estigma generalizado em relação a sexos não-internos ou estados intersexuais.
Por exemplo, quando uma criança sai para ver seus pais sobre sua orientação sexual ou identidade jovem, eles podem enfrentar críticas por não serem «normais». Isso pode levar a um sentimento de culpa, insegurança de si mesmo, depressão, ansiedade, pensamentos suicidas, etc., causando problemas psicológicos a longo prazo.
Da mesma forma, quando se trata da proximidade entre dois adultos consentidos de diferentes raças, culturas ou religiões, a sociedade ainda tem dificuldade em aceitar isso. Em países como a Índia, onde casamentos arranjados são comuns entre hindus, muçulmanos, sikhs, jayans, budistas, cristãos, judeus, etc., casais inter-raciais muitas vezes lutam contra a oposição familiar com base em estereótipos relacionados com corrida/casta/religião/status socioeconômico. Essas situações podem causar menos auto-estima, problemas de confiança, perturbações de comunicação, dificuldades de resolução de conflitos, etc., prejudicando ainda mais o bem-estar mental das pessoas envolvidas.
O erotismo é outro aspecto do sexo que tem sido muito criticado durante séculos devido à sua relação com o pecado ou imoralidade por muitos grupos religiosos em todo o mundo. A vergonha associada aos desejos eróticos leva as pessoas a reprimi-los, o que pode levar a comportamentos obsessivos, como a dependência pornô ou encontros arriscados fora do casamento, que têm consequências graves para a qualidade de vida e as relações comuns. Além disso, necessidades sexuais insatisfeitas podem causar solidão, isolamento social, sintomas de abstinação, etc., agravando as condições de saúde mental existentes ou mesmo causando novos, como transtornos bipolares ou esquizofrenia.
Para terminar, as normas sociais relativas aos papéis de gênero, orientação sexual, práticas culturais e crenças religiosas influenciam a forma como as pessoas consideram sua própria identidade/sexualidade, levando-as a um sentimento de vergonha, o que leva a efeitos psicológicos adversos, desde ansiedade até depressão até pensamentos suicidas, a menos que sejam controlados durante muito tempo. Por isso, para os pais/professores/amigos/orientadores/terapeutas/médicos, torna-se essencial reconhecer estes sinais muito cedo antes que eles se tornem um grande risco para a saúde.
Como a vergonha associada à diversidade sexual afeta a saúde mental?
Vergonha associada à diversidade sexual pode ter um impacto significativo na saúde mental humana. Quando alguém sente vergonha da sua orientação sexual ou identidade de gênero, pode sentir ansiedade, depressão, baixa autoestima e isolamento. Isso pode ter consequências negativas para o seu dia a dia, incluindo dificuldades para criar relacionamentos significativos e dificuldades de desempenho ou desempenho escolar. A vergonha também pode levar as pessoas a esconder seu verdadeiro «eu» dos outros, o que pode contribuir ainda mais para os problemas de saúde mental.