Come la vergogna legata alla diversità sessuale influisce sulla salute mentale?
Il sesso è una parte integrante dell'esistenza umana ed è stato studiato durante tutta la storia attraverso diverse forme d'arte, come letteratura, film, musica, dipinti, ecc.
Tuttavia, è ancora accompagnato da una notevole quantità di vergogna per varie ragioni, tra cui norme sociali, credenze religiose, pratiche culturali e esperienze personali che influenzano il modo in cui le persone lo percepiscono. Questa vergogna può portare a effetti negativi per la salute mentale, che si può comprendere meglio se esaminiamo con maggiore attenzione alcuni esempi legati alla diversità sessuale.
Nelle società moderne, dove i ruoli di genere sono cambiati notevolmente nel tempo, e nuovi concetti come la transessualità sono ampiamente accettati, è ancora molto diffuso lo stigma per quanto riguarda i sessi non immobili o gli stati intersex.
Ad esempio, quando un bambino esce dai genitori per parlare dell'orientamento o dell'identità sessuale di una giovane età, essi possono essere criticati per non essere «normali». Questo può portare a sensi di colpa, insicurezza di se stessi, depressione, ansia, pensieri suicidi, ecc., causando problemi psicologici a lungo termine.
Allo stesso modo, quando si tratta di vicinanza tra due adulti consoni di razze, culture o religioni diverse, la società ha ancora difficoltà ad accettarlo. In paesi come l'India, dove i matrimoni organizzati sono comuni tra hindu, musulmani, sikh, jain, buddisti, cristiani, ebrei, ecc., le coppie interrazziali spesso lottano contro l'opposizione familiare sulla base di stereotipi legati a corsa/casta/religione/status socio-economico. Tali situazioni possono causare una minore autostima, problemi di fiducia, disturbi della comunicazione, difficoltà a risolvere i conflitti, ecc., che danneggeranno ulteriormente il benessere mentale delle persone coinvolte.
L'erotismo è un altro aspetto del sesso molto criticato per secoli a causa del suo legame con la peccatura o l'immoralità di molti gruppi religiosi in tutto il mondo. La vergogna legata ai desideri erotici porta le persone a sopprimerli, il che può portare a comportamenti compulsivi come la pornodipendenza o incontri rischiosi al di fuori del matrimonio, che hanno gravi conseguenze sulla qualità della vita e delle relazioni comuni. Inoltre, i bisogni sessuali non soddisfatti possono causare solitudine, isolamento sociale, sintomi di astinenza, ecc., aggravando le condizioni di salute mentale esistenti o anche causare nuove come disturbi bipolari o schizofrenia.
In conclusione, le norme sociali sui ruoli di genere, l'orientamento sessuale, le pratiche culturali e le convinzioni religiose influenzano il modo in cui le persone considerano la propria identità/sessualità, portandole ad un senso di vergogna, che porta ad effetti psicologici negativi, dall'ansia alla depressione fino ai pensieri suicidi, se non controllati per troppo tempo. Per i genitori/insegnanti/amici/mentori/terapisti/medici diventa fondamentale riconoscere questi segni abbastanza presto prima di diventare un serio pericolo per la salute.
Come la vergogna legata alla diversità sessuale influisce sulla salute mentale?
La vergogna legata alla diversità sessuale può avere un impatto significativo sulla salute mentale umana. Quando qualcuno si vergogna del suo orientamento sessuale o identità di genere, può provare un senso di ansia, depressione, bassa autostima e isolamento. Ciò può avere conseguenze negative sulla loro vita quotidiana, tra cui difficoltà a creare relazioni significative e difficoltà nel lavoro o nel rendimento scolastico. La vergogna può anche indurre le persone a nascondere il loro vero «io» agli altri, che può contribuire ulteriormente ai problemi di salute mentale.