Pour comprendre comment la honte parentale internalisée définit les limites de l'expression corporelle, il est important d'analyser comment l'attitude parentale envers le sexe et la sexualité est communiquée aux enfants, quel peut être leur impact et comment ils affectent le sentiment d'estime de soi d'une personne et la résolution pour son propre corps. L'attitude des parents à l'égard du sexe et de la sexualité joue un rôle important dans la compréhension de ces sujets chez l'enfant et peut avoir un impact durable sur sa capacité à prendre des décisions sur lui-même et son corps. L'influence des parents sur la perception de la sexualité de l'enfant ne peut être sous-estimée, même si cette influence peut être indirecte ou non. Les parents qui projettent leurs propres sentiments de honte ou d'inconfort à l'égard du sexe et de la sexualité sur leurs enfants créent souvent un climat qui rend difficile la formation d'une vision saine de ces sujets chez ces enfants. En retour, ces enfants peuvent avoir honte de leurs propres désirs, besoins et expériences sexuels à la suite de leur éducation. Cela peut conduire à un manque de confiance en soi et de la permission de s'exprimer physiquement et émotionnellement avec les autres, créant des barrières à l'intimité et au lien. Quand une personne ne se sent pas en droit de se soucier de son bien-être physique et émotionnel, elle peut avoir du mal à faire confiance à elle-même et aux autres pour nouer des relations intimes. En outre, les personnes qui ont été confrontées à la honte des parents à l'égard de la sexualité peuvent avoir plus de difficulté à communiquer leurs préférences et leurs limites dans des interactions romantiques et platoniques. En conséquence, la honte parentale internalisée peut limiter l'éventail des possibilités de relations interpersonnelles saines et efficaces tout au long de la vie.
Pour comprendre l'impact des relations parentales sur le développement de l'enfant, il faut tenir compte de la façon dont les rapports sexuels et la sexualité sont transmis entre les générations. Les enfants observent le comportement et l'attitude de leurs parents à l'égard du sexe et de la sexualité dès leur plus jeune âge et les intègrent dans leur compréhension de ce qui est acceptable et normal. Si les parents expriment leur désapprobation ou leur jugement à l'égard de l'activité sexuelle, que ce soit par des déclarations directes ou des indices subtils, les enfants peuvent apprendre à avoir une attitude négative à l'égard du sexe et éprouver des sentiments de culpabilité ou d'embarras lorsqu'ils y pensent.
Les parents qui ont peu d'intérêt ou d'ouverture au sexe peuvent créer un sentiment de honte chez leurs enfants, qui peuvent ensuite se sentir mal à l'aise en posant des questions ou en cherchant des informations sur leur corps et leur sexualité.
Ces sentiments négatifs peuvent s'enraciner, créer des barrières à l'intimité et à l'érotisme qui persistent même à mesure que les gens grandissent. Il est à noter que cet effet n'est pas limité aux couples hétéronormatifs; Les familles LGBTQIA + sont également confrontées à la stigmatisation et au rejet de la société, ce qui peut affecter leur approche du sexe et de la sexualité.
Des études montrent que les parents homosexuels ont tendance à discuter de sujets tels que l'identité de genre et l'orientation sexuelle avant les hétérosexuels, en donnant aux enfants la possibilité d'explorer leur propre identité sans craindre d'être condamnés. Cependant, toutes les familles doivent travailler à créer une culture d'acceptation et de sécurité en ce qui concerne le sexe et la sexualité si elles veulent développer des enfants confiants avec une vision positive de leur corps.
En plus des conséquences de l'attitude parentale, Il y a d'autres facteurs qui influencent la honte internalisée des parents, y compris les normes sociales et les attentes culturelles.
Dans certaines cultures, l'accent est davantage mis sur la virginité avant le mariage que dans d'autres, tandis que d'autres contribuent à la promiscuité chez les jeunes. Cela peut conduire à des rapports contradictoires sur des comportements acceptables, ce qui crée de la confusion et de l'anxiété chez ceux que les parents ont appris des valeurs contradictoires.De même, les croyances sociales sur la beauté et l'image du corps peuvent contribuer au sens de la valeur et de la résolution de l'homme quand il s'agit de s'exprimer physiquement. Beaucoup de gens luttent contre le sentiment de « assez bien » à cause de la pression extérieure, que ce soit à cause des images dans les médias ou par les pairs. Cette lutte est souvent liée à l'expérience enfantine, où des commentaires négatifs et des comparaisons sur l'apparence ont été faits, ce qui fait que les gens ont honte de leurs caractéristiques physiques ou de leurs désirs. Lorsque ces sentiments sont assimilés, ils créent des obstacles à des relations saines qui nécessitent des efforts et l'acceptation de soi. En outre, certains groupes ethniques ou religieux peuvent considérer l'expression physique comme pécheresse ou immorale, imposant des restrictions supplémentaires aux personnes qui recherchent l'intimité et le plaisir.
Les conséquences de la honte parentale internalisée vont au-delà de l'interaction interpersonnelle; ils influencent également la façon dont les gens vivent leur propre corps et eux-mêmes.
Beaucoup de personnes qui ont grandi avec des attitudes sexuelles restrictives ont du mal à identifier et à communiquer leurs besoins, ce qui provoque frustration et ressentiment envers leurs partenaires. Ils peuvent également être moins susceptibles de demander des soins médicaux pour des questions de santé génésique, de dysfonctionnement sexuel ou d'autres problèmes liés à leur corps, pensant qu'ils ne méritent pas de tels soins.
Les personnes qui ont subi un traumatisme lié au sexe et à la sexualité peuvent développer une peur du toucher ou de l'intimité, ce qui peut entraver leur capacité à former des liens significatifs dans la vie future. C'est particulièrement vrai si un proche, par exemple un parent ou un tuteur, a subi un traumatisme. Pour résoudre ce problème, la thérapie peut aider les gens à explorer les expériences passées et à travailler par la honte et la culpabilité afin qu'ils puissent aller de l'avant avec confiance et force. Grâce à des conseils individuels et collectifs, les gens peuvent explorer de nouvelles stratégies pour surmonter les difficultés et des outils pour établir des frontières et s'affirmer.
Les pratiques de pleine conscience telles que la méditation ou le yoga peuvent réduire le stress et l'anxiété en offrant des possibilités de guérison des blessures des enfants. Grâce à une pratique cohérente, ces méthodes peuvent changer la vie en rétablissant le sens de la valeur et en permettant aux gens de participer pleinement à leur corps et à leurs relations.
L'impact des attitudes des parents sur le développement des enfants ne peut être surestimé. Les parents jouent un rôle important dans la formation des opinions de leurs enfants sur la sexualité et l'intimité, créant des barrières qui peuvent persister tout au long de la vie si elles ne sont pas résolues consciemment. Les familles doivent donc s'efforcer de créer des espaces sûrs où tous les membres se sentent à l'aise de poser des questions, d'explorer l'identité et d'exprimer leurs besoins sans craindre d'être condamnés. Ainsi, ils augmentent l'estime de soi et les capacités physiques en donnant à leurs enfants
Comment l'internalisation de la honte des parents définit-elle les limites de l'auto-amélioration corporelle ?
Il y a plusieurs facteurs qui peuvent influencer la façon dont la honte parentale d'une personne affecte son image corporelle et son sens de résolution autour des limites physiques. Tout d'abord, la honte parentale peut créer un sentiment d'indigne et de manque d'amour pour soi-même, ce qui peut conduire à une conception déformée de son propre corps. Il peut en résulter des limites excessivement restrictives, fondées sur des croyances négatives quant à ce qui est « acceptable » ou « attrayant ».