لفهم كيف يحدد العار الأبوي الداخلي حدود التعبير الجسدي، من المهم تحليل كيفية توصيل مواقف الوالدين تجاه الجنس والجنس إلى الأطفال، وما هو تأثيرهم، وكيف تؤثر على إحساس الشخص بتقدير الذات والدقة لأجسادهم. تلعب مواقف الوالدين تجاه الجنس والجنس دورًا مهمًا في تشكيل فهم الطفل لهذه الموضوعات ويمكن أن يكون لها تأثير دائم على قدرتهم على اتخاذ القرارات بشأن أنفسهم وأجسادهم. لا يمكن التقليل من تأثير الوالدين على تصور الطفل للحياة الجنسية، على الرغم من أن هذا التأثير قد يكون غير مباشر أو غير مقصود. غالبًا ما يخلق الآباء الذين يعرضون مشاعرهم الخاصة بالعار أو عدم الراحة بشأن الجنس والجنس على أطفالهم مناخًا يجعل من الصعب على هؤلاء الأطفال تكوين آراء صحية حول هذه الموضوعات. في المقابل، قد يصاب هؤلاء الأطفال بالعار بسبب رغباتهم الجنسية واحتياجاتهم وخبراتهم نتيجة تربيتهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى نقص الثقة بالنفس والإذن بالتعبير عن الذات جسديًا وعاطفيًا مع الآخرين، مما يخلق حواجز أمام العلاقة الحميمة والتواصل. عندما لا يشعر الشخص بالحق في رعاية سلامته الجسدية والعاطفية، فقد يكافح ليثق بنفسه والآخرين بما يكفي للانخراط في علاقات حميمة. بالإضافة إلى ذلك، قد يجد الأشخاص الذين عانوا من عار الوالدين بشأن الحياة الجنسية صعوبة أكبر في إيصال تفضيلاتهم وحدودهم في التفاعلات الرومانسية والأفلاطونية. نتيجة لذلك، يمكن أن يحد العار الأبوي الداخلي من نطاق إمكانيات الروابط الشخصية الصحية والفعالة طوال الحياة.
لفهم تأثير الأبوة والأمومة على نمو الطفل، من الضروري النظر في كيفية نقل الرسائل حول الجنس والجنس بين الأجيال. ويراعي الأطفال سلوك آبائهم ومواقفهم تجاه الجنس والحياة الجنسية منذ سن مبكرة ويدمجونها في فهمهم لما هو مقبول وطبيعي. إذا أعرب الآباء عن رفضهم أو حكمهم بشأن النشاط الجنسي، سواء من خلال البيانات المباشرة أو المطالب الدقيقة، يمكن للأطفال تعلم رؤية الجنس بشكل سلبي والتعرض للذنب أو الإحراج عندما يفكرون في الأمر.
الآباء الذين يظهرون القليل من الاهتمام أو الانفتاح على الجنس قد يخلقون مشاعر العار لأطفالهم، الذين قد يشعرون بعد ذلك بعدم الارتياح لطرح الأسئلة أو البحث عن معلومات حول أجسادهم وحياتهم الجنسية.
يمكن أن تتجذر هذه المشاعر السلبية، مما يخلق حواجز أمام العلاقة الحميمة والإثارة الجنسية التي تستمر حتى مع تقدم الناس في السن. وتجدر الإشارة إلى أن هذا الأثر لا يقتصر على الأزواج غير المتجانسة ؛ تواجه عائلات LGBTQIA + أيضًا وصمة العار والرفض من المجتمع، مما قد يؤثر على نهجهم تجاه الجنس والجنس. تظهر الأبحاث أن الآباء من نفس الجنس يميلون إلى مناقشة موضوعات مثل الهوية الجنسية والتوجه الجنسي قبل المواضيع المغايرة، مما يوفر فرصة للأطفال لاستكشاف هويتهم دون خوف من الحكم. ومع ذلك، يجب على جميع العائلات العمل على خلق ثقافة القبول والأمان حول الجنس والجنس إذا أرادت تطوير أطفال ذوي آراء ذات نظرة إيجابية على أجسادهم.
بالإضافة إلى عواقب الأبوة والأمومة، هناك عوامل أخرى تؤثر على عار الوالدين الداخلي، بما في ذلك الأعراف الاجتماعية والتوقعات الثقافية.
تركز بعض الثقافات على العذرية قبل الزواج أكثر من غيرها، بينما تشجع ثقافات أخرى الاختلاط لدى الشباب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى رسائل متضاربة حول السلوك المقبول، مما يسبب الارتباك والقلق لأولئك الذين علموا قيمًا متضاربة من قبل والديهم. وبالمثل، يمكن أن تساهم المعتقدات المجتمعية حول الجمال وصورة الجسد في إحساس الشخص بالقيمة والدقة عندما يتعلق الأمر بالتعبير عن نفسه جسديًا. يعاني الكثير من الناس من الشعور «بالرضا الكافي» بسبب الضغوط الخارجية، سواء كان ذلك بسبب الصور الإعلامية أو الأقران.غالبًا ما يرتبط هذا النضال بتجارب الطفولة، حيث تم إجراء تعليقات ومقارنات سلبية فيما يتعلق بالمظهر، مما يجعل الناس يخجلون من خصائصهم الجسدية أو رغباتهم. عندما يتم استيعاب هذه المشاعر، فإنها تخلق حواجز أمام العلاقات الصحية التي تتطلب جهدًا وقبولًا للذات. علاوة على ذلك، قد تعتبر بعض الجماعات العرقية أو الدينية التعبير الجسدي خاطئًا أو فاسدًا للأخلاق، مما يفرض قيودًا إضافية على الأفراد الذين يسعون للحصول على العلاقة الحميمة والمتعة.
تتجاوز عواقب العار الأبوي الداخلي التفاعل بين الأشخاص ؛ كما أنها تؤثر على كيفية تجربة الناس لأجسادهم وأنفسهم. يجد العديد من الأشخاص الذين نشأوا مع مواقف جنسية مقيدة صعوبة في تحديد احتياجاتهم وإيصالها، مما يؤدي إلى الإحباط والاستياء تجاه الشركاء. قد يكونون أيضًا أقل عرضة لالتماس الرعاية الطبية لقضايا الصحة الإنجابية أو الخلل الجنسي أو غيرها من القضايا المتعلقة بأجسادهم، معتقدين أنهم لا يستحقون مثل هذه الرعاية. قد يصاب الأشخاص الذين عانوا من صدمة فيما يتعلق بالجنس والجنس بالخوف من اللمس أو العلاقة الحميمة، مما قد يتعارض مع قدرتهم على تكوين روابط ذات مغزى في وقت لاحق من الحياة. هذا صحيح بشكل خاص إذا كانت الإصابة ناجمة عن شخص قريب، مثل أحد الوالدين أو الوصي. لمعالجة هذا الأمر، يمكن أن يساعد العلاج الأشخاص على التعلم من التجارب السابقة والعمل من خلال العار والشعور بالذنب حتى يتمكنوا من المضي قدمًا بثقة وقوة. من خلال الاستشارة الفردية والجماعية، يمكن للناس تعلم استراتيجيات وأدوات جديدة للتأقلم لوضع الحدود وتأكيد أنفسهم.
ممارسات اليقظة مثل التأمل أو اليوجا يمكن أن تقلل من التوتر والقلق من خلال توفير فرص للشفاء من جروح الطفولة. من خلال الممارسة المتسقة، يمكن لهذه التقنيات تغيير الحياة، واستعادة الشعور بالقيمة والسماح للناس بالمشاركة الكاملة في أجسادهم وعلاقاتهم.
لا يمكن المبالغة في تأثير مواقف الوالدين على نمو الأطفال. يلعب الآباء دورًا مهمًا في تشكيل آراء أطفالهم حول الحياة الجنسية والحميمية، مما يخلق حواجز يمكن أن تستمر طوال الحياة إذا لم يتم تناولها بوعي. لذلك يجب على العائلات أن تسعى جاهدة لإنشاء مساحات آمنة يشعر فيها جميع الأعضاء بالراحة في طرح الأسئلة واستكشاف الهويات والتعبير عن الاحتياجات دون خوف من الحكم. من خلال القيام بذلك، فإنهم يزيدون من احترام الذات والقدرات البدنية من خلال منح أطفالهم
كيف يحدد استيعاب العار الأبوي حدود تحسين الذات الجسدية ؟
هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على كيفية تأثير العار الأبوي للشخص على صورة جسده وشعوره بالدقة حول الحدود المادية. أولاً، يمكن أن يخلق عار الوالدين مشاعر عدم الجدارة ونقص حب الذات، مما قد يؤدي إلى رؤية مشوهة لجسد المرء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدود تقييدية مفرطة لنفسه بناءً على معتقدات سلبية حول ما هو «مقبول» أو «جذاب».