La synchronisation hormonale est le processus par lequel les systèmes endocriniens des deux personnes sont alignés par un contact physique régulier et une interaction. Cela peut conduire à un sentiment accru d'intimité et d'affection entre les partenaires. Des études ont montré que les couples impliqués dans l'intimité physique et l'activité sexuelle à long terme sont plus susceptibles d'avoir une synchronisation hormonale que ceux qui ne le font pas.
Cela est dû à l'émission d'ocytocine, également appelée « hormone de l'amour », qui favorise la confiance, les liens sociaux et l'attachement émotionnel. Le taux d'ocytocine augmente pendant l'orgasme, l'allaitement et l'accouchement, ce qui crée des liens forts entre la mère et l'enfant, le parent et le nourrisson et les amants. Lorsque deux personnes ont souvent des relations sexuelles, leur niveau d'ocytocine augmente ensemble, créant un sentiment d'intimité et de lien émotionnel.
D'autres hormones impliquées dans ce processus comprennent la dopamine, la testostérone, l'oestrogène, la progestérone et le cortisol. La dopamine est associée au plaisir et à la récompense, et la testostérone est associée à la virilité et à la libido. L'oestrogène et la progestérone jouent un rôle dans la reproduction féminine et les cycles menstruels, tandis que le cortisol est associé à la réponse au stress. Ensemble, ces hormones travaillent ensemble pour créer un environnement propice aux liens à long terme entre les partenaires.
La synchronisation hormonale peut être utile à la fois pour les relations romantiques et non romantiques.
Par exemple, les parents qui interagissent régulièrement avec leurs enfants libèrent de l'ocytocine et d'autres hormones de liaison, renforçant leur attachement à eux. De même, les amis ou collègues qui passent du temps ensemble pendant une longue période peuvent développer des liens plus forts grâce à une synchronisation hormonale accrue. Cela peut aider à renforcer la confiance, la loyauté et l'empathie au sein du groupe.
Cependant, la synchronisation hormonale excessive présente des inconvénients, tels que la diminution de l'individualité et de l'indépendance. Lorsque deux personnes deviennent trop interconnectées, elles peuvent perdre leur identité en s'appuyant l'une sur l'autre pour tester et soutenir. Cela peut conduire à la compassion et à une dynamique malsaine des relations. Il est donc important de maintenir des frontières saines et de savoir quand un partenaire a besoin de plus d'espace qu'un autre.
En conclusion, la synchronisation hormonale joue un rôle décisif dans la promotion de la proximité émotionnelle et physique entre les partenaires. Grâce à un contact sexuel régulier et à l'interaction, les couples peuvent approfondir leur lien et former des liens forts.
Cependant, l'équilibre est essentiel pour prévenir les effets négatifs de la dépendance excessive et des conflits interpersonnels.
Comment la synchronisation hormonale entre partenaires affecte-t-elle la liaison à long terme ?
Il a été démontré que la synchronisation hormonale entre partenaires romantiques favorise la formation de liens par l'activation d'un système de récompense dopaminergique chez les deux personnes. Elle est médiée par des phéromones qui se déplacent d'un partenaire à l'autre par contact, comme le contact avec la peau pendant les rapports sexuels ou l'intimité physique. Le processus de transmission de la phéromone peut entraîner une augmentation des niveaux d'ocytocine et de vasopressine, qui sont des hormones associées au sentiment d'attachement et à la monogamie.